骨头伤了吃什么愈合快，那么骨折后喝骨头汤能促进愈合吗
在照顾骨折患者时 ， 家人总是会做一些大餐 ， 以使患者早日康复 ， 其中骨头汤是主角 。这符合我们中国人吃什么 ， 补什么的思维 。那么 ， 骨折后喝骨头汤真的能促进愈合吗？
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骨折早期(前两周) ， 由于骨折部位周围软组织损伤 ， 会出现出血、肿胀等情况 。这个时候称为血肿组织阶段 ， 新的毛细血管开始形成 ， 骨痂逐渐开始形成 。在这个阶段 ， 不需要大量的钙和磷 。损伤后 ， 骨再生主要依靠骨膜和骨髓 ， 只有增加骨胶原的阈值 ， 才能发挥更好的作用 。骨头汤主要由钙和磷组成 。此时服用骨头汤会增加骨中无机物的比例 ， 使骨中有机物和无机物的比例失去平衡 ， 反而不利于骨愈合 。而且骨头汤油腻 ， 患者早期饮食宜清淡 。可见 ， 骨头汤在骨折康复初期是不能吃的 ， 但骨折6周后 ， 进入骨折连接阶段时 ， 可以适当吃骨头汤 。
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骨折早期 ， 由于长期卧床 ， 体力活动受限 ， 容易引起腹胀、便秘、食欲不振 。因此 ， 我们应该在饮食中增加纤维素的摄入 ， 选择新鲜的蔬菜和水果 ， 如油菜、菠菜、韭菜、芹菜、苹果、香蕉等 。食欲不振的人可以吃一些山楂来刺激食欲 ， 帮助消化 。
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损伤初期 ， 人体启动修复机制 ， 修复需要蛋白质 。因此 ， 在此期间可以适当添加高蛋白饮食 ， 如豆制品和牛奶 。后期增加钙的摄入 ， 多晒太阳 ， 促进钙的吸收 。
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接线员：毛岳薇
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