凤梨不能和什么一起吃，吃不到台湾凤梨
虽然菠萝的好产地很多 ， 但是很好吃但是不能多吃 。你应该注意这样吃 。
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台湾省菠萝暂时不能吃 ， 那么国内有哪些优质菠萝产区呢？是我国十大菠萝主产国之一 ， 菠萝在我国北回归线和北回归线之间广泛分布和生长 。
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俯瞰天空 ， 菠萝海
让我们来看看中国菠萝主产区的产量分布概况 。
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菠萝产量分布(基于2016年数据)
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广西主产区为南宁、武鸣、宁明、博白等县市 ， 产量最少 。
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云南和贵州南部也有少量种植 ， 今年种植面积有所增加 。
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海南主要位于海南西北部 ， 主要在海口、澄迈等地 。今年种植面积和产量增长最快 。
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20129年6月19日 ， 台湾省菠萝考察现场 ， 与菠萝工匠合影留念 。
台湾省菠萝的主要产区是台南、台中和高雄 。
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菠萝海
广东省菠萝种植面积大 ， 产量大 。其产区集中在汕头、湛江、江门和广州郊区 。徐闻县是中国最大的菠萝县 ， 产量占全国的三分之一 。人们称徐闻为“菠萝之海” 。
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国内品质相对较好的菠萝产区有湛江、台湾省徐闻县等 。
【凤梨不能和什么一起吃，吃不到台湾凤梨】
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广西占总产量的45% ， 是中国最大的菠萝产区 。其次是台湾省 ， 占31% ， 排名第二 。
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营养 ， 仅供参考 。
菠萝果实营养丰富 ， 果肉中不仅含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸 ， 还含有维生素C、胡萝卜素、硫胺素、烟酸等人体必需的维生素 ， 以及人体容易吸收的钙、铁、镁等微量元素 。
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减肥：菠萝富含果汁 ， 能有效水解脂肪 ， 有助于减肥 。
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帮助消化 ， 增进食欲：菠萝汁、果皮、茎中含有蛋白酶 ， 能帮助蛋白质消化 ， 增进食欲 。它含有丁基酸 ， 可以刺激唾液分泌 ， 刺激食欲 。
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去油清胃：菠萝中含有的蛋白质分解酶可以分解蛋白质 ， 起到去油清胃的作用 。
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至于菠萝的食用 ， 特别是最近 ， 有人建议台湾省民众“每人每天吃18公斤菠萝” ， 以缓解农民“菠萝告急” ， 连续吃两周是不科学的 。
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按照《中国居民膳食指南》每天摄入水果200-350克 ， 菠萝的量一次要控制在一个菠萝的1/5 。菠萝大的话要控制在1/6以内 ， 三天以上不要吃菠萝 。
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如果有牙周炎或口腔黏膜溃疡等症状的朋友 ， 最好不要吃菠萝 ， 以免加重症状 。
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菠萝、牛奶、鸡蛋等 。不能同时食用 ， 因为菠萝中含有一种菠萝蛋白酶 ， 它能分解蛋白质 ， 从而会失去营养而引起消化不良 。
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菠萝富含有机酸 。吃多了对胃和牙齿非常不好 ， 容易引起肠胃疾病 。
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其实我们用盐水浸泡菠萝主要是为了麻痹菠萝酶 ， 防止其分解蛋白质 。如果不用盐水浸泡菠萝 ， 菠萝蛋白酶会水解蛋白质 ， 让你有点吃菠萝的感觉 ， 菠萝也在吃你 。
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有机食品发展老刘 ， 个人观点 ， 仅供参考 ， 全网同名 ， 部分图片来源于网络 ， 被侵权删除 。中国有许多菠萝 。如何选择品种？
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