30岁女人保养吃什么，女人无论是30岁还是60岁

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有这样一句话：世界上没有丑女人，只有懒女人。那么，只有勤奋的人才能收获好皮肤吗？其实护肤有很多诀窍可以偷懒！
这些轿跑车，看似慵懒，其实对皮肤很有帮助。今天我们总结了三种懒人常用的护肤方法，也适合日常习惯。即使是不喜欢护肤，或者觉得护肤很麻烦的人，坚持这三个习惯，也能养出好皮肤。

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不洗脸的护肤
一个普通人一天可能要洗两次脸：第一次起床后需要洗脸，第二次睡觉前需要洗脸。
洗脸是保养的第一步。洗掉我们脸上的脏东西。同时，护肤品洗完脸后能更好地被皮肤吸收。那么，不洗脸的护肤方法对皮肤有什么帮助呢？

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首先，不洗脸的护肤方法并不适合所有人。
其次，我们皮肤本身分泌的油脂其实是很好的天然保湿成分。所以不洗脸的护肤方法更适合中性皮肤。
由于不洗脸的护肤方法是在皮肤分泌油脂后，可能需要睡一整夜才能让皮肤出现油脂，而不洗脸的护肤方法会让脸上的油脂明显，所以不适合需要化妆或者早上出门的人。

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测试自己是否适合这种方法：
如果你的皮肤早上起床，脸上有一些淡淡的光泽，但是鼻子两侧的油脂堆积不是很严重，属于典型的中性皮肤。不用洗脸就可以用护肤方法。
如果你的皮肤没有太多角质堆积，也没有红细胞过敏，可以用这个方法。
不建议皮肤或敏感皮肤油脂过多。毕竟油脂分泌过多容易堵塞毛孔。
不洗脸的护肤会让皮肤有光泽，不利于自己的形象。如果你那天不需要出去，你可以用它。

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用水洗脸和洗手
许多人在谈论洗脸和洗手时，会使用洗面奶、肥皂和肥皂。但是，我们接下来要讲的护肤方法，其实是从使用的洗涤剂中总结出来的。如果你的脸只有分泌的油脂或者手上没有太多污垢，就用清水洗。

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皮肤最外层其实是脆弱的，30岁以后胶原蛋白流失，皮肤的皮脂腺会变薄。再说洗面奶、香皂等。是具有强碱性物质的表面活性剂。虽然它们可以去除油脂、灰尘等脏东西，但对自己的皮肤还是有一些作用的，最重要的作用是洗掉手上原有的水分。

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经常用洗面奶洗脸或用肥皂洗手的人，皮肤往往脆弱干燥。尤其是洗手后，没有及时擦拭或涂抹面霜、护手霜，皮肤表面的水分没有及时补充，也容易加速皮肤衰老。
【30岁女人保养吃什么，女人无论是30岁还是60岁】早上如果皮肤没有分泌过多的油脂，其实可以直接用清水洗脸。手部皮肤也是如此。
无论是手部皮肤还是面部皮肤，中年以后都要减少摩擦，减少水分流失。
比如洗手液、抗菌洗手液，这些添加了酒精物质的吸收产品，可以尽量少用。

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面膜的“二次使用”法
很多人喜欢在家里自己敷面膜，很多人一周要敷很多次面膜，但是敷完面膜就过了，所以我们给大家提供了两种再次使用的方法。
src="http://pic.caodingtushuguan.com/211213/1324531252-8.jpg">①保养比较薄的颈部
面膜在敷完之后，其实面膜纸和面膜包装袋里也有很多精华液，这些精华液都可以很好保养脖子上的皮肤，所以如果你平时没有太多意识去保养颈部皮肤的话，这个时候就不要浪费面膜剩下的精华液了。
将面膜纸直接贴在脖子上，就像敷面膜一样给颈部做一个面膜，不仅有利于帮助颈部皮肤补水，同时也能放松皮肤。如果你觉得颈部皮肤吸收能力有限的话，可以用热毛巾先热敷一下皮肤，帮助加速血液循环。

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②保养干燥的皮肤
面膜之类的精华液也是很好的滋润剂。入秋之后，小腿后侧、脚踝的部分以及后脚跟的部分都很容易干燥，这个时候剩下的面膜精华可以涂抹在这些容易干燥的地方。
哪怕你再不喜欢用身体乳，用剩下的这一点精华液也能够好好保养这些容易干燥的皮肤，其实像手肘、膝盖部分也很容易干燥，也能用使用完的面膜纸再去涂抹。