最好是的补钙补锌“药”：日晒
日晒是补钙补锌的好方法 。 日晒能够协助身体得到 维他命D ， 而维他命D能够协助身体消化吸收钙 。
这种全是很“划算”的养生秘诀
一些乃至不用花一分钱
挤时间行动起来吧
健康的重要性！
来源于：健康时报
文章插图
【最好是的抗癌药、最好是的长寿药…最好是的养生秘诀，一分钱不用】
推荐阅读
- 小暑季节气血旺 三伏天灸最好时
- 学习知识|哪里学服装设计好，学服装设计在哪个学校最好
- 美食知识|输卵管疏通怎么做，目前输卵管疏通最好的方法
- 美食知识|楼顶防水怎么做最好，顶楼防水最绝的办法搭彩钢瓦
- 车前草如何吃最好是 车前草的吃法
- 健康知识|白内障是怎么引起的，后发性白内障最好的治疗方法是
- 美食知识|花甲怎么烧，花甲怎样做最好吃
- 【保存方法】新鲜艾叶怎么保存最好?艾叶是越陈越好还是新鲜的好
- 这才是素饺子馅最好吃的做法，闻到就流口水，3斤饺子不够吃！
- 哪里整容最好，整容脸部哪里最贵