夏天养生忌讳1.忌凉水浴池
在这个酷热的阶段 ， 要忌凉水浴池 。 由于酷热的气温 ， 会使肌肤毛细孔处在扩大的情况 ， 这个时候用凉水浴池 ， 非常容易使凉气进入体内 。 很有可能造成腿抽筋 ， 关节痛等 ， 有类风湿性关节炎、手指腱鞘炎等的病人 ， 还非常容易加剧病况 。
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2.饮食搭配忌太凉 ， 忌很多吃海产品
很多人都喜爱在夏天吃冷食 ， 喝凉葡萄酒 ， 吃海产品 ， 可是这不但非常容易损害肠胃 ， 出現消化不好 ， 食欲不佳 。 还会继续使人体中的血尿酸成分提高 ， 引起风湿病等欠佳的病症 。
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叙述中医学养生秘诀 ， 汇聚骨科疾病身心健康 ， 热烈欢迎关心温建民脑外科 。 还想要知道哪些养生健康专业知识能够在评价或私聊跟我说 ， 看诊闲暇会抽时间给大伙儿回应 。
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