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健康知识|落枕脖子疼怎么办，睡枕脖子疼怎么办( 二 )

小知识



(三)疗效评价

以上法共治260例 ， 均在1～3次内治愈 ， 其总痊愈率为100％ 。

体针

(一)取穴

主穴：悬钟、养老、后溪 。

配穴：内关、外关、中渚、阳陵泉 。

(二)治法

以主穴为主 ， 每次仅取一穴 ， 效欠佳时 ， 加用或改用配穴 。 悬钟穴 ， 直刺1.5～1.8寸深 ， 用强或中等刺激 ， 得气后留针15～20分钟；养老穴 ， 针尖向上斜刺1.5寸 ， 使针感传至肩部；后溪 ， 直刺0.5～0.8寸 ， 得气后捻转运针1～3分钟 ， 亦可加电针刺激 ， 频率40～50次/分 ， 连续波 。 配穴 ， 用常规针法 ， 深刺 ， 务求得气感强烈 。 在上述任一穴位针刺时 ， 均须要求患者主动活动颈部 ， 范围由小渐大 。 留针均为15分钟 ， 每日1次 。

(三)疗效评价

以上法共治624例 ， 结果均在1～3次治愈 ， 总痊愈率达100％ 。

穴位电兴奋

(一)取穴：

主穴：分2组 。 1、养老、新设、外关、肩中俞；2、风池、肩井、大椎旁1寸、肩外俞 。

(二)治法

上穴均取 。 应用直流感应电疗机 ， 取直径为3厘米的圆形手柄电极操作 。 其中阳极取第1组穴 ， 阴极取第2组穴 。 通电前先轻揉穴位片刻 ， 再通以感应电 ， 电量渐增大至2～10V ， 以患者能耐受为限 ， 每次通电约3～5秒钟 。 当看到患侧肌肉收缩 ， 即改为直流电治疗 ， 为20～40mA ， 每次亦通电3～5秒钟 ， 治疗时令患者作颈部活动 。 全部治疗时间约5～10分钟 。 每日1次 ， 3次为一疗程 。

(三)疗效评价

以上法共治落枕患者242例 ， 结果痊愈182例 ， 显效60例 ， 总有效率为100％ 。

指针

(一)取穴

主穴：外关、内关、阿是穴 。

配穴：风池、肩井、肩贞、养老、天柱、风府、大椎、理想穴 。

理想穴位置：风池至肩井穴之中点 。

(二)治法

主穴为主 ， 效不佳时加配穴 。 先轻拍或指按疼痛处即阿是穴1分钟 。 术者以拇指掐压患者内关穴 ， 中指或食指抵于外关穴 ， 每次2～3分钟 ， 用力由轻而重 ， 使压力从内关透达外关 ， 患者可有酸、麻、胀、热感 ， 或有此类得气感上传的感觉 。 掐压过程中 ， 宜嘱患者左右旋转颈部 。 配穴 ， 单手拿风池穴20次 ， 双手拿肩井穴20次 ， 余穴可采用指压法 ， 或上下左右推按 ， 每穴1～2分钟 。 上述方法每日1次 ， 3次为一疗程 。

(三)疗效评价

以上法治疗257例 ， 结果治愈252例 ， 缓解5例 ， 均治1～3次 ， 其总有效率为100％[10～12] 。

耳穴压丸

(一)取穴

主穴：颈、神门 。

(二)治法

双侧主穴均用 。 取绿豆1～2粒 ， 置于以市售活血止痛膏或伤湿止痛肓剪成的1×1平方厘米的方块中 ， 粘贴于所选耳穴 ， 将边缘压紧 。 之后 ， 按压该耳穴0.5～1分钟 ， 手法由轻到重 ， 至有热胀及疼感为佳 ， 并嘱患活动颈部2～3分钟 。 要求患者每日自行按压3次 ， 贴至痊愈后去掉 。

(三)疗效评价

共治68例 ， 均1次治愈 。

针灸

(一)取穴

主穴：大椎 。

配穴：肩井 。

(二)治法

令患者端坐于椅上 ， 头向前倾 。 取准穴后 ， 针尖偏向患侧进针深度约0.5～1寸 ， 使针感向患侧颈、肩部传导 ， 得气后 ， 操作者用一手按患侧肩井穴 ， 让患者作最大限度左右活动颈部 ， 同时 ， 另一手捻针3～4分钟 。 如效果不显著 ， 取艾条长约5cm ， 插于针柄上点燃 ， 至灸完后起针 ， 穴区加拔罐10～15分钟 。 每日1次 。

(三)疗效评价

上法共治疗62例 ， 痊愈52例 ， 显效6例 ， 好转4例 ， 全部有效[14] 。

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