健康知识|腰右边疼是怎么回事，腰右边疼得厉害这是什么情况

我腰的右侧疼是怎么回事啊! 可能是升结肠或者是阑尾的毛病。来医院做个B超对你有帮助。坐姿不好只会引起肌肉和骨骼的不舒服，对软组织没有影响。追问：你好，不是前面痛，是后面，右侧胯那里，感觉好像是胯的下面，就是按不出哪里疼，有点像骨髓里面疼的感觉，突然翻身时感觉像抽筋似的回答：可能是脚凉着了，尤其是女性，手脚发凉会导致腰疼腿疼，以下有些防腰疼的注意，建议您看看： 1.保持好体重：体重的增加通常是不知不觉的，所以我们自己并不能意识到超重对身体的影响。 2.锻炼腹部和腰背部肌肉：整个躯干部的肌肉如果强劲了，就能很好地保护腰背部不受伤害。加强运动，比如打羽毛球、网球，甚至是打扫房间的时候，都可以有意识的锻炼肌肉。 3.举重物时要保持正确的动作：举重物时注意两腿分开，以保持重心稳定。下蹲时注意收腹，让腰椎始终保持良好的排列。 4.加强腿部力量锻炼：除了躯干部锻炼，腿部肌肉在保持良好姿势和身体力学方面也起到重要的作用。强健的腿部力量能够有效分担腰背部的负担，阻止和缓解腰疼形成。 5.保持柔韧性：如果身体柔韧性不强，腰部损伤的机会就增加。所以，可以通过练习瑜伽、打太极拳等活动来增强身体柔韧性，缓解腰部肌肉紧张。 6.注意保持正确的姿势：不正确的姿势可以使椎间盘压力增大、肌肉紧张、关节受损，所以，保持良好的姿势对防止腰背疼痛非常重要。 7.选择适当的床垫：对于腰疼的病人来说，应选择硬度适中的床垫，要能支撑起腰部，不要太软而让腰部陷下去。
女性腰部右侧疼痛是怎么回事？首先明确下，应该不是脏器疼痛，脏器只会感受到钝性刺激，按压是不会引起疼痛的。
从上述描述的症状部位，还是有些像肌肉拉伤，只不过可能有神经损伤，故没有活动影响，而出现的按压痛，不放心的话，可以做些检查来明确。
另外，自检的话，试试贴一些膏药，看能否缓解症状。
腰右侧痛是怎么回事右腰侧很痛，是腰部气血运行不通所致。
传统医学讲，痛则不通，通则不痛。
它是如何导致的呢？

腰部受寒，寒气阻塞气血运行。
长期久蹲久坐，压迫右腰，导致右腰经络淤堵
长期纵欲，损耗腰部肾气
自身体弱，气血不足

【健康知识|腰右边疼是怎么回事，腰右边疼得厉害这是什么情况】要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腰部气血运行，畅通体内及腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰部肌肉及间盘，变得柔韧，轻松，灵活，有力。

如何做呢？可以百度搜看此文《腰痛怎么办,这个传统功夫练习2个月,将快速得到恢复!》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。

腰部后面右边疼痛怎么办不是虚,是长期坐。少走动、运动引起的。我也经常痛，洗个热水澡，休息2天就没事了。

以后记得坐久了要起来走动走动。平时适当进行体育锻炼哦。
腰椎右侧疼痛是怎么回事你好，考虑你腰痛，是由于腰肌劳损所致，可能性比较大，建议到医院行腰椎椎间盘ct检查，排除腰椎间盘突出，如果诊断明确，建议给予中医理疗，适当按摩，热服，红外线照射，拔罐等治疗可以缓解症状。
右边腰侧疼是怎么回事 90%是腰肌劳损引起的疼痛。久坐久站，坐姿不正确，最容易脊椎变型。何况你腰部还受过伤。 80%以上的人，或多或少脊椎都有些变型，没什么事，不要怕。保持正确坐姿和站姿还会慢慢回复一些。