苦瓜的各种做法

【苦瓜的各种做法】 1.三鲜苦瓜汤:
将苦瓜、平菇、毛笋、上汤依照5:1:1:10的占比开展提前准备 。 最先把苦瓜清理整洁 , 切除瓜蒂 , 掏去瓤 , 切成片盛入菜盘中;毛笋清理整洁后切成片 , 平菇清理整洁完去蒂切成片 , 各自装进菜盘中;随后把苦瓜片放进烧开的沸水中 , 一会儿后沥干水分捞起来;打火下油 , 七成热时 , 倒进苦瓜 , 煸炒两下添加上汤 , 火锅烧开后倒进毛笋、平菇 , 汤熟后放进食盐就可以 。

苦瓜的各种做法

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2.素炒苦瓜:
各自提前准备适当的苦瓜、朝天椒、咸菜、盐、味精、米酒 。 最先将苦瓜清理整洁 , 切除瓜蒂、掏去瓤 , 修边一片盛入菜盘中;随后打火下油 , 倒进苦瓜 , 然后倒进适当的调料;类似熟时 , 加入盐、味精 , 洒些米酒 , 熄火盛入盘里就可以 。
3.双菇苦瓜丝:
将苦瓜、金针蘑、平菇依照3:2:2的占比开展提前准备 , 再提前准备适当的食盐、姜、糖、生抽、芝麻油 。 把苦瓜、平菇各自切完盛入盘里 , 随后用冷水清除好金针蘑 , 将底部摘除;打火下油 , 放进姜 , 随后再添加苦瓜、平菇 , 瓜丝炒至类似熟时 , 倒进金针蘑 , 加入调味品煸炒两下就可以 。

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