磨牙怎么治 病情分析:磨牙原因有： 第一是有身体内有寄生虫 。 寄生虫会分泌一些有害物质，影响自律神经 。 日间我们意识较强，可以控制行为举止，但入睡后，则会不自觉地磨牙 。 杜虫后便不会再有这情况 。 第二个原因是精神紧张、肝火过旺，出现中医学上所谓的「肝风内动」 。 造成肝火过旺的原因，主要是我们日常饮食不当，进食过多煎炸辛辣和精制的食物，令体内热毒积聚 。 磨牙是一种徵状，显示身体失去平衡，再下去便会睡不安宁，人睡心醒，甚至失眠 。 治疗的方法是清热去火 。 对于第二种原因，也有的归之于心理因素： 许多学者在研究中发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要，心理因素往往占据首要位置 。 他们认为，当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙 。 不少学者观察到，磨牙是心理受挫的一种表现，也是患者必须就诊于心理医生的一个证据 。 心理学家为，磨牙症是由于拒绝表示愤怒和憎恨，或无能力表示情欲所导致的一种现象 。 从精神角度分析，磨牙代表一种心理状况，特别是生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出 。 这些人潜识中所表现的心理状况，是一种受挫和不满意 。 许多学者调查和分析结果还表明，磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重 。 也有人认为，成人磨牙是心理疲劳的一种特征，应当注意休息和调整自己的心态 。 但成年人磨牙却不被重视，究其原因，与人们对成人磨牙症的认识误区有关 。 意见建议:较轻时可不做处理，注意休息 。 除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等 。 白天避免玩的过度兴奋 。 睡前让精神松弛，不看刺激性电视片 。 到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫 。 顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上 。 可防止直接磨损牙齿 。 这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处 。
晚上磨牙怎么治？ 1、白天常微微张开口腔或做脸颊热敷，试着放松下巴部位的肌肉；
2、少嚼口香糖，不咬香烟、铅笔；
3、如果磨牙是因压力引起的，可以通过运动、深呼吸或做瑜伽来放松身心；
4、有蛔虫病的人应及时进行驱虫治疗；
5、食用洁净的食物，多吃蔬果，补充维生素；
6、如果经过一个月的自我治疗仍没有改善，可以请牙医配以咬合板或护牙套以防牙齿受损 。
扩展资料：
1、儿童常见的异常的睡觉磨牙的原因 。 首先，在儿童中较为常见的引发磨牙现象主要有肠道内出现寄生虫的疾病；其次，睡前的饮食是影响睡觉磨牙的重要因素之一，由于睡前吃的一些不容易消化的食物会促进人的大脑的部分刺激，从而导致咬肌进行持续性的收缩活动 。
再次，病理性因素，这里主要提及的是精神系统因素造成睡觉磨牙，例如癔病或者精神运动性癫痫 。
另外，作为人体骨质的重要组成元素，维生素D的缺乏将使人体代谢，主要是钙和磷的代谢紊乱，，从而引发的一系列的肌肉酸痛、骨骼脱钙等等现象，从而导致儿童晚上烦躁不安、夜间磨牙等现象 。
【健康知识|磨牙怎么治，磨牙垫有用吗】2、成人常见的睡觉磨牙的原因 。 首先，成为步入了社会，参加了工作之后常常遭遇的重大压力问题也是导致其夜晚睡觉磨牙的原因 。 他们在高压面前常常出现精神紧张、心理焦虑，他们抑郁，他们愤怒，他们郁郁而不可发 。
其次，肠道疾病和内分泌正常与否也是磨牙与否的影响因素之一；再次，长期的不规律的作息，或者长期处于紧张的脑力劳动，主要是精细工作者，或者是身体过度疲劳也是夜间磨牙的原因之一 。
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