白萝卜止咳化痰的做法，蜂蜜白萝卜能止咳化痰吗
来源：生活时报
云南省丽江市读者李女士咨询：小时候奶奶会把一个白萝卜洗干净切成小块 ， 加适量蜂蜜搅拌均匀 ， 放在碗里一会儿 ， 然后喝完汁 ， 取出汁后每天吃两次萝卜块 。一般进食2~3天后 ， 大部分咳嗽、痰多的症状会消失或减轻 。萝卜掺蜂蜜真的能治咳嗽痰多吗？
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成都中医药大学中医信息研究系副研究员蒲回答：咳嗽的原因很多 ， 最常见的是感冒、慢性支气管炎等急慢性炎症 ， 主要表现为咳嗽、痰多、咽干或咽痛等 。中医对炎性咳嗽的治疗主要以清热解毒、化痰止咳为主 ， 能起到一定的效果 。
白萝卜性平微寒 ， 既能理气化痰、生津止咳 ， 又能补肾益气、止咳 。蜂蜜性味甘平 ， 能补肺润燥 ， 消炎止咳 ， 蜂蜜有很强的杀菌镇静作用 ， 能缓解咳嗽症状 。蜂蜜配白萝卜(汁)既能行气化痰 ， 又能润肺止咳 ， 对风热感冒引起的咳嗽、痰多、发热、咽痛有很好的疗效 。此外 ， 肺火或燥热引起的咳嗽少痰 ， 服用此方也能起到一定的作用 。白萝卜和蜂蜜水都有一定的补肺补肾的功效 ， 可以提高人体的抗病能力 。老年慢性支气管炎、咳嗽痰多者也可服用 。如果不习惯生吃 ， 也可以将白萝卜洗净 ， 将萝卜心挖空 ， 倒入适量蜂蜜 ， 放入碗中 ， 用清水蒸熟(SAIC蒸15分钟左右)即可食用 。
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