肩胛骨缝疼是怎么回事，右肩胛骨缝疼痛
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李国民：右肩胛骨缝合很痛，但是好几个月都没有效果 。我该怎么办？
做治疗，远离瘫痪！你好，我是李国民，肩、颈、腰专家 。每天写一篇文章分享我的实际治疗经验和案例，希望能给你一些启发和帮助 。这是第1027篇原创文章 。
昨天有朋友给我留言，说是右肩胛骨缝合痛 。经过几个月的治疗，没有效果，他就问我怎么了 。
当你的肩胛骨缝合疼痛不起作用时，主要有三个原因 。
你评估过这个问题吗？你的治疗方法对吗？你做的训练对吗？
一、如何评估？
对于肩胛骨缝合疼痛，如果治疗几个月后没有任何效果，肯定需要排除其他问题 。
所以需要做肩关节附近的磁共振 。虽然这个肿瘤的疾病比较少，但还是需要排除 。
做个肩膀的核磁共振 。如果没有这样的问题，你应该重点评估筋膜问题 。
几年前我遇到了肩膀疼痛 。起初，不管治疗有多糟糕，晚上的疼痛都很严重 。后来，我给他做了核磁共振 。
这是癌症转移，所以无论你做什么都没用 。
筋膜评估，重点是锁定你有问题的肌肉筋膜，如肩胛提肌、前锯肌、菱形肌等 。
因为你的治疗是否有效，直接关系到你的评估 。
我的一个学生，去年11月，也出现了肩胛骨缝合痛，持续了三个多月 。当时我评估他之后，
当场给他做了之后，做完后改善有50%左右，连续松解了2天，他的疼痛好转有有80%以上，后面让他自己锻炼
所以，只有你做了明确的评估之后，再去治疗，才能改善 。
二、选择什么治疗？
筋膜的问题通常是筋膜释放 。昨天我在发文章的时候，看到了下面这条信息 。
当我看到有人说我在撒谎时，我也喝醉了 。很明显我做了筋膜松解术 。
很明显，你没有找到治愈的方法，但是你说没用，我也没办法 。
筋膜松解，重点是你的治疗方法作用于筋膜、小针刀、浮针、肌腱针等 。只要你的位置在筋膜里 。
它一定能改善你的肩痛 。如果你选择这些治疗方法，但治疗位置不在筋膜，你的治疗怎么可能有用？
最后但同样重要的是，当你的医生治疗你时，你需要找到筋膜 。
就像我刚治疗的病人，主要是松解肩胛提肌、菱形肌等 。
所以，上映之后，我们看到了效果 。你的治疗3个月没见效，你的方法肯定不对 。
记得2017年去县城支援的时候，他们科室也有一个疼痛的病人在这个位置 。
基本上每天起床后就会开始感到疼痛，当地医院也是不知所措 。后来直接给了他筋膜放松 。
不到一周，患者的肩胛骨疼痛有所改善 。
所以，你的治疗一定要对，不要错，你去健康馆的治疗不叫治疗 。
三、你如何训练？
这个训练是针对你的评估，比如你的肩胛骨缝合痛，跟菱形肌和肩胛提肌有关 。
然后，在训练的时候，需要训练这两块肌肉 。除了紧绷的筋膜，还有弱点 。
无论你是训练还是锻炼，只要你的评估准确，你都必须训练这两块肌肉 。
在这里，除了这种肌肉训练，你的医生还需要在你的治疗过程中配合肌肉能量技术 。
在治疗、放松和训练的同时，效果会更好 。
此外，你需要纠正你的姿势，你可以做靠墙站的训练 。通过正确的姿势和训练，你的疼痛会得到改善 。
是你干的吗？
【肩胛骨缝疼是怎么回事，右肩胛骨缝疼痛】如果你有颈椎的一些问题，关注李国民医生博客，我会给你一些好的方法和建议 。
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