2.将凉紫菜及辣椒、蒜、香菜、芹菜和调味料(盐2克、味精1克、白糖2克、辣椒油10克、香油10克、醋5克)一起搅拌均匀, 略腌4-6分钟, 待其入味后即可食用 。
小帖士-食物相克:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时, 不宜服用香菜, 以免降低补药的疗效 。
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紫菜怎么做才好吃? 材料
主料:干紫菜25克,
调料:盐2克, 味精2克, 酱油3克, 胡椒粉2克, 香油5克
做法
1.将干紫菜放入清水中泡发, 洗去泥沙, 控干水分;
2.把锅洗一洗, 锅内加适量水, 煮沸;
3.将紫菜倒入锅内, 先用武火煮沸, 转为文火慢煮6至8分钟, 加入精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻油, 再煮一会儿, 出锅, 即可食用 。
紫菜怎么做好吃, 紫菜的吃法 紫菜的营养价值丰富, 蛋白质含量非常高, 而且味道鲜美, 做法也比较多 。
做法一:紫菜包饭
原料:
1.紫菜一片 。
2.米饭一碗 。
3.香油适量 。
4.黄瓜一根、酸萝卜一条、胡萝卜一根、火腿肠一根、肉松适量 。
做法:
1.在米饭中倒入少量香油, 搅拌均匀备用 。
2.将紫菜铺在寿司竹帘上, 将搅拌好的米饭倒在紫菜上, 用手平铺压实 。
3.将黄瓜和胡萝卜去皮, 切成长条状, 放在紫菜的一侧, 将其他材料也在同一侧摆放整齐 。
4.用寿司竹帘将紫菜卷紧, 然后用刀切成段就可以食用了 。
做法二:紫菜鸡蛋汤
原料:
1.紫菜5克 。
2.鸡蛋一个 。
做法:
1.将紫菜用水冲洗一下, 放在一边备用 。
2.将鸡蛋打散备用 。
3.向锅内倒入少量油, 油开后放入葱花炒香, 然后倒入纯净水 。
4.水烧开后放入紫菜, 将打散的鸡蛋以转圈的方法倒入锅中 。
5.放入水淀粉进行勾芡, 等汤水粘稠了就可以出锅了 。
紫菜能怎么做菜? 紫菜做的好吃, 又简单的方法, 就是做紫菜蛋花羹, 把紫菜打到鸡蛋里, 搅均匀, 放一些适量的淀粉, 下鸡汤或骨头汤烧开, 然后把鸡蛋甩在汤里面, 鸡蛋熟了就可以出锅了, 紫菜蛋花羹又鲜又有营养, 做法更是简单, 是一种好吃的紫菜的做法 。
紫菜怎么炒好吃 很多人并不知道紫菜的功用:紫菜是一种非常好的保健食品 。 紫菜含有12种维生素, 特别是维生素B12 。 维生素BB12有活跃脑神经, 预防衰老和记忆力衰退, 特别是很重要的是改善忧郁症的功效 。 紫菜的营养丰富, 含碘量很高, 可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”, 紫菜有软坚散结功能, 对其它郁结积块也有用途 。
紫菜蛋汤, 在所有汤类算是我比较喜欢的一种了 。 坦白讲, 我们家很少喝汤, 烧过的汤也是屈指可数, 鸡汤, 鱼汤, 紫菜蛋汤, 这三类偶而会喝 。 这三种相比而言, 紫菜蛋汤算是喝得多得了 。 有时候早上烙饼会烧这个汤, 吃花卷, 馒头也会喝 。 我每次做这个紫菜蛋汤, 都一定会加一点虾米来提鲜, 那真的是喝起来又鲜又香, 全家都爱 。
食材:紫菜, 鸡蛋, 大蒜, 大葱, 虾米, 水, 干辣椒末, 食盐, 食用油
制作步骤:
1、热锅下油, 加入大蒜, 大葱, 食盐一起煸香, 加入半锅水烧开 。 水按需要求加就行 。
2、烧开之后, 加入紫菜, 虾米, 干辣椒末一起再次煮开 。 干辣椒末也可以和大蒜一起煸香 。
3、将打散的鸡蛋液快速加入锅中, 加的时候要尽量绕中间沸腾的水部分加 。
4、撒点葱花就可以出锅啦 。
紫菜吃法非常的多, 还有以下这些吃法:
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