肚皮舞的相关常识 ， 肚皮舞已经进入到我们的娱乐生活 ， 家长在孩子小的时候也会让他们习练肚皮舞 ， 对于肚皮舞这个舞种是有字诀技巧的 ， 今天小编就给大家讲讲肚皮舞的相关常识与字诀技巧!
肚皮舞的相关常识
浪——身体像海浪一样
这个动作是以腰腹为中心 ， 脑壳先向前探 ， 然后是颈部、胸步馔腰部 ， 身体仿佛钻过一个套圈一样 。 年夜侧面看 ， 身体有如海浪 ， 呈现出一个“S”型 ， 如斯一再进行 。
摆——摆动胯部像画8字
你必然知道若何将胯部向上提动的感受 。 当你这样摆布勾当开你的胯部之后 ， 试着用胯部来画一个平躺的“8”字好吗?注重行为的时辰要用力平均 ， 争夺让幅度最年夜化 。
抖——让腹部的珠片抖起来
双脚与肩膀同宽 ， 跨部向四个方向轻微的摆动 ， 然后你会发现腹部会跟随着你的摆动而飘动起来 ， 肚子上的肉肉也会慢慢的轻系股栗 ， 过一段时间 ， 你就会发现肚子上的肉肉就没了 。
震——微屈膝盖使劲跺脚
腹部与胯部的震动是依靠腿部膝盖的微屈和股栗来完成的 ， 这样的震动感应感染很是美梦 ， 你尽管使劲地跺脚 ， 勾当身体 ， 并将注重力放在你的腹部上 ， 将它作为意识的中心点来行为 。
甩——将胯年夜幅度地甩出去
你可以操作腰部 ， 一下又一下上提你的胯 ， 而且呢 ， 年夜半蹲状况到踮起脚尖 ， 身体的上下幅度的转变让你的周身以腰腹为支点舞动起来 。 这时你可以操作你的上肢 ， 将整个身体随之扭捏 。
挺——将胸部尽量地打开
下半身固定好 ， 只勾当你的腰部以上的上半身 。 首先 ， 将肩部向后背 ， 全力将胸部送出 。 然后 ， 摆布勾当身体 ， 好象你在不段地长高似的 ， 同时肩部有节奏地向后勾当来带动胸
转——不变地连结身体重心
扭转动作是肚皮舞的一种体力 ， 这个扭转可以随意的摆动身体 ， 但是要求你轻让突皓 ， 身体放松即可 ， 而且要为上肢带解缆体 ， 这样才算合格~!
二、适合肚皮舞的音乐
1、思乡
节奏明快而曲调悠扬 ， 肚皮舞音乐专辑《阿拉伯歌宴1中的第二首 。 有男声和女声的吟唱 ， 虽然是异乡羁旅的游子思念家乡的主题 ， 但再略带忧伤的男声吟唱之外 ， 整首曲子却洋溢着积极奋进的愉悦气氛 ， 喜与悲的奇妙的结合 。
2、沙丘魔女
除了少数的间奏 ， 音乐专辑《阿拉伯歌宴1中的第三首 。 男声的吟唱贯穿在整首曲子当中 ， 通过急切的节奏和充满热切情绪的男声 ， 不仅对沙丘魔女扑朔迷离的迷魂魅影浮想联翩 。 通过这首曲子 ， 可以充分认识到埃及典型的喉音演唱风格 。
3、脚踝上的铃铛
这首曲子也是非常流行的一首肚皮舞舞曲 ， 肚皮舞音乐专辑《阿拉伯歌宴1中的第四首 。 曲调激昂 ， 主旋律非常易记忆且伤口 ， 以女声吟唱为主 ， 男声演唱陪伴辅助 ， 另外在后半段时有一小段纯鼓点演奏 ， 整首曲子的高潮处 。 如果想知道什么是埃及典型女声喉音演唱 ， 也可以听听这首曲子 。
4、Shakira
这是一首纯器乐演奏的曲子 ， 肚皮舞音乐专辑《ArabicBellydMusic中的第三首 。 其中包含了埃及众多传统的乐器 。 曲调时而急促跳跃 ， 时而平缓从容 ， 时而优雅稳重 ， 时而俏皮轻快 ， 让听者联想到埃及繁复多面的历史文化图景 。
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