晨起空腹喝奶不宜 。 因为人体空腹时胃肠蠕动快,牛奶中营养物质往往来不及被吸收就匆匆进入大肠 。 此外,大口喝奶的方法也不足取,因为这样会减少在口腔中和唾液混合的机会,不利于消化吸收 。
【睡前小孩子应不应该喝牛奶 好处是什么】 由此看来睡前喝牛奶还是好处很多的可以在睡觉前给小孩子喝一杯牛奶 ， 不过要注意千万不可以与相克的食物一起服用建议大家多多注意 ， 否则一旦出现问题就得不偿失了 。 睡前一杯牛奶不仅仅有益于睡眠也让人心情更加放松 ， 让我们与小孩子一起养成睡前喝牛奶的好习惯 。
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