咽喉疼痛一般是由感冒引起的， 如不及时治疗， 极易诱发扁桃体炎， 形成吞咽疼痛、咳嗽、痰中带血等症状 。 蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖和多种活性物质， 它具有抗菌消炎、散痛止痒等功效， 对治疗咽喉疼痛有良好效果 。 因此， 每天睡前含一口蜂蜜， 徐徐咽下， 可以对慢性咽喉炎起到缓解作用 。
除了直接含服外， 用绿茶配蜂蜜代茶饮治疗喉咙肿痛， 效果也不错 。 具体方法是将绿茶20克、金银花10克放入茶壶中， 用300毫升的沸水泡之， 加盖30分钟后倒出约200毫升浓汁， 待其冷却之后再加入20克优质蜂蜜， 搅匀后待用 。 每隔30分钟用此茶50毫升漱喉咙2分钟后徐徐咽下， 一般此茶饮完之后就能见效 。
【春天吃蜂蜜有什么用？ 缓减咽喉疼痛可每日睡前含服蜂蜜】 春天万物复苏， 正是“春食蜂蜜”的最佳季节 。 蜂业专家认为， 春天喝蜂蜜有五大益处：
1、去疲劳
在所有的天然食品中， 大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高 。 蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍， 能够在很短时间内补充给人体能量， 消除人体疲劳和饥饿 。 蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用， 改善血液的营养状况 。 再加上蜂蜜不含脂肪， 富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等， 经常服用能使人精神焕发， 提高记忆力 。
2、抗疲劳
春天过敏源增多， 易引起特殊体质的人过敏 。 而蜂蜜可缓解花粉等引起的过敏症， 长期服用， 还可缓解哮喘症发作 。 每天喝一勺蜂蜜可远离哮喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状 。
3、消积食
蜂蜜可促使胃酸正常分泌， 增强肠蠕动， 能显著缩短排便时间 。 若有积食， 可以每天早晚空腹服蜂蜜25克 。
4、清肠道
蜂蜜导泻效果好， 而且无副作用， 但一定不能过量服用， 否则可能导致腹泻 。 习惯性便秘者可早晚用温开水冲服蜂蜜30克， 连服2~3天 。
5、清肺止咳
蜂蜜可润肺， 具有一定的止咳作用 。 可用百部30克煎汤， 把汁液倒在60克蜂蜜上， 用小火煎沸， 溶合成膏状， 每次取一匙蜜膏用开水冲化了喝掉 。
推荐阅读
- 春季吃蜂蜜好处特别多 蜂蜜功效之荆条蜜功效
- 长期食用蜂蜜有效防治结石症 蜂蜜提高人体内抗氧化物水平
- 枇杷蜜的功效与作用有哪些？枇杷蜜的功效与作用详解 蜂蜜功效与作用之紫椴花蜂蜜功效与作用
- 蜂蜜功效与作用之石榴蜂蜜的功效与作用 蜂蜜的神奇作用:消炎
- 蜂蜜功效之枣花蜜功效 蜂蜜种类及作用之龙眼蜜
- 蜂蜜治疗感染性创伤和烧伤烫伤疗效良好 蜂蜜治疗烫伤效果显著
- 胃肠道疾病和肝病患者应食用蜂蜜 效果不错 脂肪肝患者常饮蜂蜜好处多多 蜂蜜对脂肪肝有抑制作用
- 蜂蜜作用之洋槐蜜作用 蜂蜜作用之椴树蜜作用
- 蜂蜜偏方之蜂蜜可以治疗鼻炎吗 夏天喝点蜂蜜水 缓解疲劳
- 坐月子可以吃牛肉吗 牛肉怎样吃最营养