在夏季 ， 由于炎热高温 ， 容易在夜晚让人感觉疲劳以及出现失眠的症状 ， 而在睡前适当喝一些蜂蜜水可以缓解失眠症状 。
中医认为 ， 蜂蜜味道微甜 ， 性平 ， 同时也有滋阴润燥、补虚润肺的功效 ， 通常也可以用于体虚、肠燥便秘、口疮以及水火烫伤等 。 蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、醋、蛋白质以及维生素等多种矿物质 ， 可以有效防治贫血、心脏病、肠胃病等疾病 。 蜂蜜同时也被认为是天然营养品 ， 其中含有人体血清浓度无机盐、维生素和有机酸 ， 因此蜂蜜也被称为血清之王 。 蜂蜜中还有一些花粉粒 ， 经常喝蜂蜜可以有效改善花粉过敏的症状 。 蜂蜜中同时含有微量的毒性液体 ， 每日喝一勺蜂蜜也可以远离哮喘、瘙痒等、
同时根据蜂蜜所采集的花种类不同 ， 通常也分为枣花蜜、槐花蜜等 ， 不同蜂蜜通常也有不同的功效 。 而在夏季在睡前补充一些蜂蜜水 ， 可以有效的缓解失眠的症状 。
鼻炎是较为顽固的慢性疾病 ， 治疗起来难度大 ， 收效慢 。 最近很多人询问蜂蜜可以治疗鼻炎吗?用什么方法治疗 ， 下面说一下我所知道的蜂蜜治疗鼻炎的方法 。
蜂蜜对鼻炎有较好的疗效 ， 采用的方法也很多 ， 民间流传最广的方法是吃巢蜜 ， 即带蜂巢的蜂蜜 ， 切一块放到最终咀嚼 ， 等蜂蜜吃完后吐出蜂巢残渣 ， 对鼻炎有较好的疗效 。 很多人反映巢蜜对鼻炎有较好的效果 ， 且方法简单 。
另一个方法是把蜂蜜用蒸馏水冲开 ， 搅拌均匀 ， 用雾化器雾化吸收鼻腔 ， 对鼻炎有较好的疗效 ， 据说很快就能使鼻子顺畅 。 如果没有雾化器用家用的加湿器也可以 ， 雾化后对着雾气吸入即可 。
还有一个方法是用纯蜂蜜滴入鼻腔治疗鼻炎的方法：先清理鼻腔 ， 然后用筷子蘸纯蜂蜜一滴 ， 滴入鼻腔 ， 身体要仰卧床上 ， 然后静待15分钟 。 有通畅鼻腔的作用 。
【蜂蜜偏方之蜂蜜可以治疗鼻炎吗 夏天喝点蜂蜜水 缓解疲劳】
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