西洋参什么时候吃最好,很多人不知道西洋参怎样食用

西洋参具有益气养血、滋阴补肾、健脾和胃、延缓衰老、美容养颜的功效 。现代医学研究表明 , 西洋参片具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、促进思维、改善记忆、调节内分泌、增强免疫力、改善心血管功能的作用 。西洋参怎么吃?
【西洋参什么时候吃最好,很多人不知道西洋参怎样食用】煮西洋参水
将西洋参切片 , 放入砂锅中3g , 加入适量的水 , 用文火煮10分钟左右 , 饭前空腹一起服用西洋参片和人参汤 。

西洋参什么时候吃最好,很多人不知道西洋参怎样食用

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每天将2-5g西洋参片放入瓷碗中 , 用适量水浸泡3-5小时 , 盖上碗盖 , 然后将基料放入锅中煮20-30分钟 , 饭前半小时服用 。
烹饪方法
西洋参用小火晒干 , 磨成细粉 , 每次5克 , 与1个鸡蛋混合 , 蒸熟后食用 。
隐式方法
将西洋参片加入砂锅中 , 用水蒸熟后切成薄片 , 放入干净的玻璃瓶或磁瓶中 , 每天饭前饭后各取2-4片 , 细细咀嚼 , 含在嘴里咽下 。
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服用西洋参片 。
西洋参片小火晒干 , 研成细末 , 放入杯中5克 , 加入少量蜂蜜 , 用开水冲开 , 煮5分钟 , 分次服用 , 最好空腹服用 。
红枣勾兑法
鲜西洋参20克 , 大枣5个 , 加水适量 , 炖成人参大枣汤 , 每天早上空腹 , 晚上睡觉前服用 。
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炖鸡
将老母鸡内脏洗净 , 将50克西洋参片放入鸡肚中 , 用线将鸡肚缝好 , 在不加盐的情况下向鸡体内加水 , 先用大火煮开 , 再用小火炖至鸡熟 , 留三分之二的汤汁 , 每天一小碗 。
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