怎样治疗焦虑症比较好 焦虑症的治疗方法包括药物治疗和心理治疗：1.药物治疗包括：苯二氮卓类药物（又称为安定类药物）：见效快，多在30～60分钟内起效，但持续时间短，不适合长期大量使用 。 抗抑郁药：因为焦虑的病因会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，而抗抑郁药可使失衡的神经递质趋向正常，从而使焦虑症状消失，情绪恢复正常；2.心理治疗：包括生物反馈治疗、放松治疗等 。 建议到正规医院精神科就诊
怎样治疗焦虑症最有效的方法？ 焦虑症最好治疗方法，我过去看过一本书籍，还可以，叫《走出焦虑风暴》，豆瓣评分也比较高，好像专门是为恐惧症，焦虑症，自卑症患者所写 。
我复制一段书籍中的观点，你参考看看，如果满意请打赏哦：
作者:最根本的原因是对这颗心了解太少
在我看来原本人的出生本来就带着一股纯净神圣的能量来到这个地球上，但是在其生命的旅途中渐渐被各种恐惧的教育污染了，逐渐忘记了自己生命能量的源头，忘记了自己内在的声音，变得离真我越来越远 。 原本纯净喜悦的能量在长期压制的教育下变成了恐惧，强迫，焦虑，抑郁等负向能量，它们慢慢地积累在我们的身体里，积累在我们无意识的心智里 。
在我们大部分人内心深处，由于从小到大不合理的各种恐惧教育与不安的成长环境导致内心深处埋藏着一个机制，它只接受内心认为美好和舒适的经验（感觉），拒绝被知觉过程认为是丑陋和痛苦的经验 。 由这个机制引起的极端心态，如灾难性思维，强迫性对立观念，恐惧性条件反射，患得患失，排斥苦受等 。 而在系统的心灵疗愈中我们则要防止它们继续升起 。 这样做，不是因为它们是恶劣的，而是因为它们的强制性，因为它们把我们的心整个都接管过去，完全夺取了个体意识的注意力，它们令个体思绪在小圈子内旋转不息，让我们自己把自己一层一层的包裹起来，原先自由的心俨然被它们催眠了一般，恶作剧了一般，让我们与生动活泼的当下强行隔开厖 因此，我们是时候来勇敢的面对它们了，是时候让我们的心找到回家的路，而且最好就是在离家近的地方找 。 心导引相，心是行动的主因和先驱；以压制的心来行事，痛苦就尾随而至，如车随马行； 相被有定力的心引导，快乐就跟随而至，如影随着形 。 节选自心理自助调适成长《走出焦虑风暴》
国内最好的治疗焦虑症的方法是什么 有人说看心理医生，其实心理医生未必就一定对焦虑症的治疗很在行 。 看得出你已经知道了焦虑症还得靠心理治疗才能完全康复 。 现在一般心理医生的收费都比较高，一小时300以上 。 听说一本书叫 7天告别精神焦虑症的效果很不错，价格还很便宜 。 评价都很高的
焦虑怎么治疗最好的方法？ 焦虑症治疗需要药物和心理两者结合治疗效果更佳，在平常服药的同时，要注意自我情绪状态的调剂，要注意多和别人交流，多交往，给自己宣泄口，不要压抑，并且可以转移自己的注意力 。
治疗焦虑症很复杂，很多病人都想得很简单，认为吃点药或者扎个针就能好 。 其实焦虑的发生与性格有关系 。 性格又和父母遗传、后天教育、后天经历有关系 。 比如在很小时受过使自己害怕的事情，影响了自己，在自己内心深处烙下了一定的印象，碰到问题他总是想得比较严重，想的特别复杂 。 所以焦虑症很复杂，不是一两片药就能解决的问题 。 治疗焦虑症要分两方面治疗，一方面是药物治疗，一方面是心理干预 。 药物可以迅速的缓解症状，但不能解决心理的问题，这就需要在医生的帮助下缓解 。 做事、做人要学会变通，学会灵活 。
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