原料:辛拉面(或其它面身较筋道适合煮的面)1包 , 虾3只 , 香肠3片 , 鱼丸2个、咸蛋半只 , 金针菇、豆苗、笋片、海苔适量 。
调料:方便面调料 。
制法:1、将方便面投入清水 , 加入随面附带的调料 , 煮熟 , 盛入碗中 , 面汤备用 。 2、将虾、鱼丸、香肠、金针菇、豆苗、笋片分别入水烫熟 , 咸蛋切半 , 放入碗中 。 3、将面汤倒入面中即可食用 。
特点:制法简单 , 营养全面 。
营养分析:这是真正吃方便面的合理而健康的途径 , 平凡到丰富也就这样简单 , 把所有家里冰箱里能找到的新鲜配料都加进去 , 不需要考虑太多 。 种类多了 , 营养自然丰富而平衡 , 这就是诀窍 。
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