6、泥鳅，有补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝之功能 。 泥鳅与大蒜猛火煮熟可治营养不良之水肿 。 泥鳅用油煎至焦黄加水煮汤可治小儿盗汗 。 泥鳅炖豆腐可治湿热黄疸 。 泥鳅与虾黄同煮服，可治阳痿不举 。
7、黑鱼，有补脾利水，去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能 。 黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用 。 黑鱼与红糖炖服可治肾炎 。 产妇食清蒸黑鱼可催乳补血 。
8、草鱼，有暖胃和中平肝祛风等功能，是温中补虚养生食品 。
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