月经提前是衰老的表现，月经总是提前到来

导语：
健康的年轻女性只要没有怀孕，每个月都会有一次月经。而且每个女性在月经期间都有自己的周期，但是月经的周期也会随着身体素质的变化而变化。只要每个月变化不大，基本上没必要关注。但是，要注意的是，长期来月经早。

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身体和子宫健康的女性月经周期约为28天。但是每个女人在平时的生活习惯和饮食习惯都不一样，这也导致了她身体各方面的差异。因此，每个女性都有不同的月经周期。
偶尔，推迟或提前月经也是女性健康的正常表现，只要她们留在21天到35天之间,就不用太在意。
但是，如果每个月都延期，甚至有些女性会延期10天以上，那么这就是一种不正常的现象。在这种情况下，需要立即去医院询问医生，检查身体，以免疾病没有被发现。

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月经总是提前到来，到底好还是坏？提醒：40岁后的女性提前了解！1.衰老
女人到了40岁以上，通常会进入更年期，也就是说女人开始衰老，很快就会进入更年期。
【月经提前是衰老的表现，月经总是提前到来】在此期间，女性的身体素质非常差，尤其是在更年期之前，月经期间出现了许多异常，比如女性月经量减少、月经提前.引起的开始衰老、机能下降,
这个时候，女性更要注意养生，平时多吃吃补血的食物，避免贫血。同时要改善体内气血不足的情况，这样有助于延缓女性的衰老速度，让她们看起来更年轻。

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2.情绪影响
当一个女人进入40岁这个年龄段，这个时候她几乎进入更年期。进入更年期后，还有一个常见的表现，就是脾气突然变了，生活中的一切都不顺眼，脾气很暴躁。
所以这种生活习惯看似对身体没有任何影响，但实际上，长期的暴躁会导致内分泌紊乱在身体上出现问题。这会导致女性在40多岁时容易“发胖”的现象。
它也会影响子宫健康，导致月经提前、月经量变少.因此，女性应该在更年期控制自己的情绪，不要影响自己的健康，做一个开朗的人。

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3.过度节食
中年以后，她们往往会增加体重，但大多数女性尽量避免缓解自己的发胖.节食法通常被选择，而节食也是许多女性最重要的减肥方式。然而，这种减肥方式似乎并不好，而且还会影响到他们的健康打击很大.
因为我们的身体需要能量和营养来维持，如果我们长期有节食减肥，就会导致营养不足。我们的身体看起来像非常消瘦,即使我们减肥成功，它看起来也会很瘦，完全没有力量感。而且，如果节食减肥成功，恢复饮食后会立即反弹，对身体健康影响很大。
如果女性长期养成节食的习惯，身体缺乏足够的营养也会导致子宫缺乏营养。那么月经就会出现一系列的症状，比如月经提前、痛经、月经量少.