临产前的宫缩特别疼 ， 有什么办法能够缓和疼痛？ 内容来自用户:百度—百家号
如何减少阵痛 ， 快速开宫口的方法有哪些？
开宫口 ， 专业名称叫子宫颈口扩张 。 妇女子宫颈管是长约2公分的肌性管道 ， 外连阴道 ， 内联子宫腔 。 孕妇临产时子宫规律宫缩 ， 牵拉子宫颈内口的子宫肌和周围纤维 ， 加之胎儿先露部前羊水囊呈楔状 ， 致使子宫颈内口向上向外扩张 ， 子宫颈管逐渐变短直至消失 。 子宫颈外口平时仅容一指尖大小 ， 随着产程进展子宫颈外口扩张至直径10公分 ， 可以容许足月的胎头通过 ， 这个过程称为开宫口 。
分娩是女性正常的生理过程 ， 不建议人为干扰 。 所以请产妇多一点耐心 ， 如有必要请听从医嘱 。 以下是常见的加快宫口打开的方法 ， 仅供参考：1、下床多走动：在阵痛间隔时 ， 可以在家人或助产士的帮助下 ， 尽量多下床走动 。 2、刺激乳房：听取助产士的意见或在她的帮助下 ， 通过刺激产妇乳头来加强宫缩 。
3、宫缩开始后 ， 用宫缩计时器记录下每次时长 ， 千万不要大喊大叫浪费体力 。 不痛的时候闭目休息 ， 最好紧握老公的手 ， 或者叫老公在腰部或背部轻轻按摩 ， 那是很好的安慰剂 。 宫缩频率加快、宫口开两指 ， 这个时候可能生产将近了 。 多吃点巧克力、红牛、饼之类可以快速补充体力 。 4、宫缩一分钟一次的时候 ， 记得要喝一大杯1:1浓度的蜂蜜水或者喝一杯浓浓的茉莉花泡水 。 据说前者对开宫口很有帮助 ， 后者是软化子宫的 。
宫口张开的过程比较缓慢 ， 通常怀孕第9个月后的第2个星期宫颈才逐渐展平 ， 也是宫颈成就的过程 。 你的宫颈在宝宝出生时会张开到10厘米 ， 开始时比较慢 ， 从临产到宫
宫缩来临的孕妇 ， 缓解阵痛更有效的办法是哪几种？ 女性在快要分娩的时候就会出现宫缩的现象 ， 每一个孕妇宫缩的情况都是不一样的 。 宫缩阵痛是很痛苦的 ， 很多孕妇都想要知道宫缩一般会持续多久 。 宫缩分为三种情况 ， 出现了第一种情况时可能是前兆流产的现象 。 这时候出现的宫缩会很不规律 ， 腹部疼痛的时间长短也不一样 ， 出现了这个现象还伴有流血的现象 ， 就要去医院就诊 。
宫缩一般会持续多长时间？第二种情况是孕妇的产程正常的发动 ， 在这个时候孕妇就会出现规律性的腹痛 。 腹痛的感觉也逐渐增强 ， 还可能会伴着胎先露下降 ， 宫颈口也在慢慢的扩张 。 这种宫缩痛也是自然现象 ， 不用过多的担忧 。 出现了规律的宫缩痛 ， 说明宝宝即将要出生 ， 要做好生宝宝的准备 。 要是觉得实在忍受不了 ， 宫缩痛也可以选择无痛分娩 ， 这样就可以避免宫缩痛 。
有什么方法能缓解宫缩的疼痛？第三种情况是孕妇在产后子宫收缩而引起的剧烈疼痛 ， 这种现象一般是在产后的第一天和第二天出现 ， 等到后面几天就会自动的消失 。 母亲给孩子生下来之后就会母乳喂养 ， 由于反射性的刺激就会导致体内分泌催产素增加 ， 也会延长疼痛的时间 。 在产后出现了宫缩痛可以进行局部的按摩 ， 要是疼痛很严重 ， 要在医生的建议下服用药物 。
注意多休息一般的初产妇要是出现了规律宫缩的现象 ， 从宫缩到分娩需要十二个小时左右 。 每个人的情况都不一样 ， 每一人宫缩痛的时间都会不同 ， 并不可以笼统的概括 。 出现了宫缩痛的时候要注意多休息 ， 这样就可以减轻宫缩疼痛 。 不要长时间的久坐久站 ， 以免造成宫缩痛加剧 ， 要是疼痛很难受 ， 可以结合热敷的方式减轻疼痛 。 可以用热水袋装上热水之后放在腹部热敷 ， 要注意不要将自己烫伤 。
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