不可带皮吃的蔬菜 揉腹利健康( 二 )



荸荠皮
荸荠常生于水田中 , 其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质 。 另外 , 荸荠皮中还含有寄生虫 , 如果吃下未洗净的荸荠皮 , 会导致疾病 。 >>
银杏皮
果皮中含有有毒物质“白果酸”、“氢化白果酸”、“氢化白果亚酸”和“白果醇”等 , 进入人体后会损害中枢神经系统 , 引起中毒 。 另外 , 熟的银杏肉也不宜多食 。


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