香蕉芒果可以一起吃吗,芒果蜜桃香蕉思慕雪这样做


香蕉芒果可以一起吃吗,芒果蜜桃香蕉思慕雪这样做

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奶昔和奶昔乍一看很像,都是水果和奶制品混合而成的粘稠液体 。两者的主要区别是奶昔主要以乳制品(牛奶、冰淇淋)为主,用水果调味,表面通常挤压淡奶油,所以脂肪和糖的含量相对较高,而思慕雪主要以水果和蔬菜为主,添加少量乳制品(酸奶或牛奶) 。
作者:AdOc
用料
小芒果,3个桃子,1根香蕉,1份希腊酸奶,100克椰子片,适量做法步骤 。
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芒果、桃子、香蕉去皮切块备用;
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将切好的水果块放入搅拌机中,加入希腊酸奶和适量椰子片;
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将所有原料打至光滑;
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将打好的冰沙倒入杯中,表面撒上少许椰子片装饰 。
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小贴士
酸奶的量可以根据稀稠度进行调整;椰子片也可以换成新鲜的椰肉、椰奶或椰粉;如果喜欢凉性的味道,可以在打果蔬的同时加入冰块,或者用冷冻水果代替新鲜水果 。更多自制美食食谱,请关注我的微信官方账号:Zcake 。
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