【中暑能吃芒果吗 吃四川攀枝花芒果会不会上火】芒果是八、九月份的水果，这时天气真热，而且芒果产于热带，虽然其营养丰富，爽口好吃，但是很多人会担心吃了上火，那么吃芒果会不会上火呢？
1、可能会上火
芒果性平味甘，微寒，能生津解渴，属于寒凉性水果，所以，吃芒果一般是不会上火的 。 但是芒果糖分含量高，如果过分超量食用芒果，糖分不能及时得到分解，就有可能引起上火 。 部分人食用芒果后，会出现过敏症状，比如口唇红肿、面部红肿等，很多人就误将芒果过敏当成了吃芒果上火 。
2、吃多少不上火
正常人吃芒果的量，建议一天食用不超过三个 。 芒果是富含蛋白质和糖分的水果，多吃容易引起腹胀上火 。
芒果性质带湿毒，患有皮肤病或者肿瘤的患者应该避免食用，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令病情恶化 。 孕妇一天不宜超过两个，过敏体质者谨慎食用 。
3、怎么避免上火
（1）不吃还未成熟的芒果 。 芒果未成熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，这些汁液极易引起过敏，让人出现类似“上火”的口唇红肿现象 。
（2）吃芒果不过量，坚决不超过3个，以免糖分代谢异常，出现上火的症状 。
（3）吃完后立即清理残余在嘴角、或者脸部其他地方的芒果汁液，以免刺激嘴角周围皮肤，引起类似“上火”的嘴角红肿症状 。
芒果果肉细腻，嫩滑爽口，好吃营养，则色香味俱全，果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，味道甘醇，形色美艳，有热带水果之称，其含有丰富的维生素，很多人都很喜欢吃的水果，那么中暑了能吃芒果吗？
1、中暑后可以吃芒果
中暑是由于体内环境温度过高，引起头痛、眩晕、乏力、意识障碍的一种表现，对于中暑的病人来说，食用芒果没有绝对的禁忌，所以中暑是可以吃芒果的 。
2、中暑吃芒果的好处
芒果属于热带水果之一，有生津止渴的作用，中属于的病人食用芒果能够起到解暑的作用，帮助中暑患者缓解症状 。 芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的 。 其次维生素C含量也不低 。 矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分 。 它可以健脾益肾、解暑生津，所以即使是中暑也是可以吃芒果的 。
3、中暑后的注意事项
中暑后的患者大多脾胃虚弱，大量食用生冷食物和寒性食物会进一步损伤脾胃阳气，出现腹泻、腹痛等症状 。 需要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食 。
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