可分为大量不保留灌肠、小量不保留灌肠、保留灌肠 。 下面以大量不保留灌肠（一般做准备的叫做大量不保留灌肠）为例：
大量不保留灌肠其灌肠溶液一般为0.1%~0.2%的肥皂液或者生理盐水 ， 如果大家是在自己家里面灌肠 ， 目的就是促进排便 ， 可以用温水 。 一般容量为500~1000ml根据大家所能忍受的程度来决定 。 溶液温度为39~41℃ ， 我教大家一个简单判断温度的方法 ， 将溶液滴在手腕上5厘米处 ， 以不烫为宜 ， 温度很重要 ， 太热会烫伤直肠粘膜 ， 太冷会导致腹泻 。
在临床上我们给病人灌肠用的是灌肠筒 ， 而在家里面就可以用淋浴喷头的软管 ， 将喷头下掉 。 建议大家站起来灌肠啊 ， 因为灌肠有高度的要求 ， 就是灌肠筒距离病人肛门不能超过60cm ， 因为距离太大那么灌肠液的压力也会很大同样会造成直肠粘膜的损坏 。
水流的大小的调定 ， 也是用手腕反面 ， 经常做皮试的那个地方 ， 只要水流下来打到八个地方不觉得有冲击感就好了 。
感刚刚说到将喷头拿下 ， 可以在肛门周围涂点沐浴液之类的 ， 但不要在肛门里面涂 ， 水打开 ， 调好温度、水流强度 ， 将淋浴管的口子放在肛门外面 ， 不要伸进去 ， (医疗上的灌肠是灌肠管伸进肛门内7~10cm)会损伤肛周皮肤 ， 这个我试过很痛 。 千万不要后来再打开水调温度、流量 ， 很危险 。 感觉自己肚子会涨涨 ， 有的时候还会听到咕噜声 ， 这些是正常的 ，
完毕后 ， 可以先等会儿在排便 ， 这个操作可以反复做 ， 直到排泄出来的是清水样的就好了 ， 个人觉得三遍就可以 ， 这个取决于技术 。 哈哈 。
在灌肠过程中如果有大汗、心跳加速、强烈的腹痛、心慌等感觉请立即停止操作 ， 不可蹲下 ， 找马桶坐下休息会儿 。
灌肠怎么做？ 在家灌肠 ， 应该准备好灌肠器 ， 灌肠的药剂等设备 。 事实上 ， 灌肠的好处主要有以下几点：
第一点 ， 灌肠利于大便排出 ， 其的目是清除体内的宿便 ， 排除积累在体内的毒素 。
第二点 ， 刺激肠蠕动 ， 排除肠胀气 。
第三点 ， 应用低温溶液为高热患者降温 。
第四点 ， 清洁肠道 ， 在某些手术、检查或分娩中常常采用 。
第五点 ， 稀释和清除肠道内的有害物质 ， 减轻中毒 。
那么 ， 灌肠都有哪些坏处？
首先 ， 灌肠这是短期行为 ， 并没有治疗作用 。 一般是严重便秘的人才做 ， 只是一种治标不治本的方法 。 经常灌肠使本来就很脆弱的肠道正常菌群造到破坏 ， 而且不正规的灌肠也可能对肠倒造成机械损伤 ， 甚至肠穿孔 。 并且灌洗液中的大便流出时很容易污染尿道和阴道 。
其次 ， 如果经常洗肠 ， 还会使我们肛门括约肌更为松弛 ， 以致对便意的敏感性更差 。 经常洗肠容易引起肠道菌群混乱 ， 导致肠道功能紊乱 ， 引起腹部胀气、腹泻等症状 。
最后 ， 如果便秘特别严重 ， 通过洗肠确实可以洗去大便和毒素 ， 偶尔为之还是有效果的 。 但是 ， 我们不可能经常去洗肠 ， 两星期洗一次已经很频繁了 。 并且毒素是每时每刻都会产生的 ， 所以洗肠排毒根本是不可靠的 。
那么 ， 我们应该如何灌肠？
事实上 ， 我们只需要准备好一只灌肠瓶 ， 然后水温最好是保持灌肠所要求的温度 ， 这样可以预防肠子的抽筋或烫伤 。 患者取左侧卧位 ， 身体自然曲屈 ， 暴露臀部 ， 施术者站在患者的背侧 ， 选择好适宜的无菌灌肠器 ， 带无菌手套 ， 将灌肠器上端的漏瓶调整到一定的高度 ， 选择舒适的位置 ， 并且插入灌肠嘴 。
怎样在家里灌肠？ 灌肠 ， 灌肠是北京人爱吃的小吃 ， 也是一种大众街头小吃 。
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