2、注意防寒保暖
【健康知识|感冒怎样才能好得快，感冒了怎么好得比较快】第2点我们需要注意的是 ， 在感冒期间 ， 如果有天气明显变化的时候 ， 应该注意防寒保暖 ， 因为现在我们身体正被感冒细菌所侵蚀 ， 抵抗能力比较弱 ， 如果不注意防寒保暖的话 ， 也容易加重感冒的状态 ， 我建议大家在出门之前一定要看一看天气预报 ， 根据天气为自己增减衣物 。
3、注意饮食
最后一点我们需要注意的是 ， 在饮食方面一定要尽量少吃一些油腻或辛辣刺激性的食物 ， 这些食物对于我们身体康复有着很强的干扰作用 ， 平时的饮食我们应该尽量以清淡为主 ， 多吃水果蔬菜 ， 多喝水 ， 多补充一些蛋白质 。
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