5.避免酗酒及滥用药物 。 酒精及药物主要通过肝脏代谢 ， 如过度饮酒或滥用药物 ， 都容易造成肝损伤 。
6.按摩穴位：可通过按摩或艾灸刺激足三里、三阴交、大敦、太溪、涌泉等穴位增强肝脏的生理功能 ， 达到养肝护肝的效果 。
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