冬令常用进补品可从以下几个方面去选择：
①植物性滋补品有：红参、别直参、杜仲、山药、西洋参、胡桃仁、龙眼肉、银耳、当归、何首乌、枸杞子、黄芪、党参、白术、菟丝子、黑豆、芝麻等 。 其中胡桃仁、龙眼肉、银耳 ， 既是补益食品 ， 又是药补之品 ， 补力甚佳 。
②动物性滋补品有：羊肉、狗肉、牛肉、龟肉、甲鱼、兔肉、麻雀、鹿茸、蛤蚧、海参、阿胶、黄鳝、虾、鸽蛋、鸡蛋等 。
③中成药补剂有：鹿茸片、参鹿补膏、全鹿丸、海马补肾丸、附桂八味丸、参茸补丸、人参鹿茸丸、龟龄集、二冬膏、洞天长春膏、十全大补膏、八珍丸、青春宝、双宝素、琼玉膏、西洋参口服液、参参口服液等 。
体质虚弱的人该怎样补充营养? 我父母一直都在服用济安康人参皂苷 ， 济安康人参皂苷对衰老快 ， 缺乏运动 ， 身体虚弱的老年人效果非常的好
体虚如何进补? 家里老人身体虚弱 ， 而且身患多种疾病 ， 老年人适当进补可以起到预防疾病 ， 抗老延年的作用 。
老人体虚是需要明确原因的 ， 一般来说可以用药物治疗的 ， 比如健脾益肾的药物 ， 其次 ， 食物调理也是可以的 ， 选购进补品和进补时 ， 应注意掌握三点：
一是针对冬令食欲较旺盛 ， 吸收功能较好的特点 ， 要加强高热、高营养、味浓色重、补益力强的食物的进补 ， 如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉等动物性补品的选食 。
二是要根据自身情况 ， 确诊虚证所在 ， 辨证论治 ， 有针对性地加以滋补 ， 并坚持整个冬天都进行进补 。
三是若本身原已有病 ， 选用进补之物要适当 ， 最好遵照医嘱 ， 不可盲目进补 。 如果能在夏季正确服食 ， 同样可取得良好效果 ， 只是在吸收蕴蓄的方面略逊于冬令进补 。
冬天常用进补品可从以下几个方面去选择：
一、老年人随着年龄的增加,身体都有不同程度的虚弱属于正常生理现象,是由于生理机能减退引起的 。 可以服用一些补气养血的中药调理,参考:黄芪,党参,当归,枸杞等药物 。
二、服用的维生素类食品(钙、蛋白蛋、多种维生素、鱼油、磷脂)类产品 。
三、多食用水果、蔬菜类维生素类产品 ， 不要或少食用肉类高胆固醇类、高脂肪产品 。 可食用豆质品多点、和鱼肉、蛋 。
【老年人体虚如何进补，老人体弱消瘦怎么进补】老人身体虚弱 ， 不仅需要食补 ， 还需要多加锻炼 ， 才能使身体更加健康 。
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