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健康知识|如何去除脚底老茧硬块，白醋去除脚底老茧硬块( 三 )

小知识


怎样才能去脚底的老茧？ 胼胝，俗称老茧，是足底骨突出部由于长期受挤压或受摩擦而发生的角质性增生，也与从事各项运动及特定职业有一定关系 。
常为职业性标志，多无症状，不影响功能，严重者可出现皲裂和疼痛 。
当发现脚上长了胼胝以后，最关心的莫过于如何去除了 。
一般来说，刚刚长出薄茧时，解决起来比较容易，可以用温热的水泡脚，使角质层吸收水分变软、发白，再用轻而多孔的水浮石轻轻蹭掉 。

如果脚茧较厚，应当求助于皮肤科医生或正规修脚师，他们会用消毒手术刀或保险刀片逐层将脚茧削去 。
茧被削去一段时间后，通常还会增生，需要反复多次 。
但必须注意的是，修脚不能过于频繁，否则会刺激皮肤角质化，长茧的速度反而会更快 。
此外，要避免自己撕扯脚茧，或用剪刀、指甲刀去除脚茧，因为这不仅会令修剪处皮肤不齐整，脚茧还易变得更厚更硬 。

脚茧的危害

1、局部疼痛;
2、足部皴裂、出血;
3、影响足部反射刺激;
4、影响美观及情趣等问题;
5、茧下真菌不易杀灭而脚气难以根治 。

脚底老茧如何去除 脚茧的处理方法

第一种就是自己用温水泡好脚后，用剪子剪或者是刀片刮 。
第二种是使用医生开具的药膏和药剂软化老茧，等老茧软化以后再用刀片削去死皮 。
第三种就是使用磨脚石，泡完脚后用磨脚石把死皮去除掉 。
第四种是最方便的办法就是使用薇栢脱皮足膜或者百草阁去角质足膜，很温和不刺激，让症状从根部自然脱落，让您不知不觉去除掉老茧，还原肌肤真 。 效果很好 。
如何去除脚底的茧和死皮 由于经常的站立行走等 才导致脚底皮肤硬化坏死 形成的老茧 不建议去撕掉，一不小心就会撕裂出血 脚底的硬皮只能让它脱掉 建议用足膜吧 安全快速无副作用 用3次左右脱掉脚底角质厚茧 就像穿袜子一样 使用方便 全部手打的 这么辛苦 楼主给个精
脚底的茧怎么去除 这是长期挤压摩擦形成的硬茧，时间久了走路摁痛，可以泡脚后修治，或者外敷 脚垫净 可以自己脱落
脚底长茧怎么去除 如何去除脚底老茧.让他不再长出
老茧是因为穿鞋或者 行走 姿势不当导致的，可以通过改变鞋子来去除茧子 。 脚部的肌肤在不合适的鞋子的摩擦下很容易生出茧子，这是肌肤角质层增生导致的，也是肌肤的自我保护 。

用温热水泡脚，脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，后涂抹润足霜 。
建议要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底角质层的生长 。
脚底长茧怎么办 双足护理重在预防，通常足部的护理可分为浸泡清洁、去除表面角质、修甲、按摩、保养5个步骤 。 浸泡 1.易寒冷双脚:在温水中加入红花、当归等有活血效果的中药，浸泡约20分钟 。 2.过度劳累双脚:在加入留兰香、迷迭香等精油的热水中浸泡20～40分钟，可爽肤、镇静肌肤、消除疲劳、减轻腿足部位的肌肉酸痛、帮助足部与全身恢复活力，并可治疗足部多汗与异味症状 。 3.水肿双脚:用花椒煎汤泡洗双脚，不仅可祛除寒气，在杀菌、止痛痒、消肿面具有非常好的效果 。 去除表面角质 1.一般状况:用死海盐搓脚，去除表面轻微的角质，可疏通肌肤毛孔，对双脚进行深层清洁，并且具有消炎作用 。 2.中度状况:使用脚部去死皮磨砂膏、脚茧锉、专用磨脚石等去除角质 。 磨砂膏安全、方便，但效果可能不是十分理想；使用脚茧锉和磨脚石效果比较明显，使用时要沿着同一方向摩擦硬皮部位 。 3.重度状况:锉刀可将厚厚的老茧全部铲除，清除时需要一层一层地将老茧剔除，用力过大容易伤害皮肤，造成感染 。 修甲 程序1:清洁脚趾甲内可能尚未清除的污物，可使用趾甲刷进行清理，而甲缝深处的污物可用专门清洁趾甲内污物的清洁棒，将污物剔除 。 程序2:使用专用于修剪脚部的趾甲钳，将趾甲边缘修剪成圆角 。 程序3:用指甲锉、专用的砂纸将趾甲边缘和表面打磨光滑 。 程序4:如发现脚趾边侧长有粗皮，须先用磨脚石将其磨掉，然后擦干，用乳液滋润 。 足部按摩 不同的按摩方法可达到不同的预期目的 。 双脚柔软光滑:定期使用增加皮肤水分的按摩霜，充分按摩脚面、脚两侧、足底，该类中较好的产品如含有柑橘、迷迭香和雪松等的芳香油，含有芦荟和薄荷成分的按摩乳液等 。 强身健体:按摩的重点是足底部，足底的按摩完成后，再依次进行脚趾间、脚背、脚腕及膝盖以下小腿部位的按摩 。 滋养足部:在足部皮肤上涂营养霜如专用护脚霜、保湿润肤霜、婴儿柔肤霜等并稍加按摩，在易干裂的脚后跟部位反复按摩，使血液更畅通，从而达到滋养作用 。 松弛神经:布满神经末梢的脚背极为敏感，对此部位进行按摩可放松神经、振奋精神，足部按摩器可温和镇痛，使疲劳双足恢复活力 。 还可加入精油进行按摩，稍后用毛巾热敷，可松弛疲劳的双脚，促进足部血液循环，减缓腿部肌肉酸痛，预防肌肉循环系统疾病的发生 。 滋润保养 可根据个人的不同保养目的选择进行 。 普通保湿:选择保湿效果好的滋润护脚霜，均匀涂于脚部，含深层润肤精华和天然鳄梨油的深层润肤乳液，可有效防止水分流失，恢复脚部的柔嫩顺滑，脚后跟部位应适量增加保湿类护脚霜的用量 。 改造脚面肌肤:按摩结束后，坚持使用营养油涂抹于脚面，再次进行按摩，保证营养的渗入 。 严重的干裂情况:最好选用含果酸、熊果素和水杨酸等成分的乳液，增加肌肤对于保养品的吸收 。 超级保湿:把双脚彻底清理干净后，做一个“脚膜”，可按需要选保湿、美白等功效的按摩霜或自行鲜榨的果浆涂抹于足部，之后用保鲜膜、干毛巾或旧袜子包好，10分钟后去除并洗净肌

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