怎么才能让自己拉肚子 【健康知识|怎样才能拉肚子，吃什么东西能天天拉大便】番泻叶， 中药店有卖， 专治便秘， 但不能经常喝， 会导致大肠溃烂， 只用于急用 。 多喝蜂蜜水， 饭后喝一勺白醋（纯粮食酿造的）， 美容， 软化血管， 通便 。 早上起来， 空腹喝一杯温开水， 然后再去WC， 天天坚持， 对便秘很有帮助， 还能减小肚子 。 没事摇摇呼啦圈， 也很有用哦 。 减肥药会导致更严重的便秘， 不要急于拉肚子， 只要上厕所正常就好啦 。
扩展资料功能主治为：泻热导滞 。 治热结便秘， 积滞腹胀 。
《饮片新参》：泄热， 利肠府， 通大便 。
《现代实用中药》：治食物积滞， 胸腹胀满， 便秘不通 。
泻下作用番泻叶中含蒽醌衍化物， 其泻下作用及刺激性较含蒽醌类之其他泻药更强， 因而泻下时可伴有腹痛 。 其有效成分主要为番泻甙A、B， 经胃、小肠吸收后， 在肝中分解， 分解产物经血行而兴奋骨盘神经节以收缩大肠， 引起腹泻 。 番泻叶作用较广泛而强烈， 并认为用于急性便秘比慢性者更适合 。
参考资料
怎样可以马上拉肚子 你搞笑吧？拉稀？脑袋进水了？身体多么重要呀！你好意思这样问吗！
算了， 你要要办法我就帮帮你， 这么热的天， 坐在空调底下， 一气吃上6只雪糕， 再喝一杯热水， 保证你拉稀， 我有经验的 。
还有什么问题再问我， 只要加分就行 。
怎样才能拉肚子 那要看你是想健康地拉还是非健康的拉~~~是为 了减肥么？一般来说， 拉肚子其实都不是健康的， 会丢失水分就不说了， 还会丢失很多钠离子， 导致水电失衡， 这个的后果就是可大可小的， 所以不建议使用泻药 。 而且一般泻药的结果就是便秘与腹泻交替， 也就是说， 你可能这两天在拉肚子， 但是隔几天就开始便秘了 。 最健康的拉肚子方式就是由于胃肠蠕动过快导致的 。 但是这也可能也会引起疼痛 。 所以我建议你不要想法拉肚子， 而是要想法让排便通畅， 经常顺着胃肠方向按摩腹部， 让大便更快地离开体内， 多排毒， 就OK了 。 拙见， 仅供参考~~~祝你好运~
怎么才能拉肚子? 这位朋友， 你好， 教你一个方法， 指定拉得干净 。
清除宿便的方法：
最近新访到一种简便、经济又有效的清除方法， 可以一试 。
准备：清肠前一天要吃清淡一点， 不要大鱼大肉， 不吃不易消化的纤维， 心情愉悦 。 准备好一壶开水， 大概有六瓶矿泉水的量， 放入两勺盐（汤勺平平的为一勺）， 搅拌均匀 。 十点左右睡觉， 上好闹钟， 定在五点五十， 保证第二天早上能起得来 。
过程：早上五点五十起床， 喝一杯温开水， 活动一下， 另外烧一壶开水用来兑盐水 。 记得衣服穿宽松， 冬季要注意保暖 。
准备就诸， 在凌晨六点， 身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水：用昨晚准备好的盐水兑早上烧开的白水， 600ML（相当于一瓶矿泉水的量）,温热， 盐味和稍微咸一点的菜汤差不多 。 因此， 喝水应该讲究技巧， 如果小口小口地喝水， 水流速度慢， 水很容易在胃里被吸收， 产生小便 。 所以最好是大口大口地喝(即喝满口)， 吞咽动作快一些， 这样， 水能够尽快地到达结肠， 同时刺激肠蠕动 。
说明：这种浓度不需要很精确， 但是一定要保证有盐味 。 因为有一定的浓度， 肠道会当作血在流动， 不会吸收喝下去的水， 所以盐水才有足够的分量冲洗肠道， 最后由大肠排出 。
为了加速水的流动， 防止它在胃里堆积， 这时候一定要加上运动 。 最有效的是瑜伽三式， 每式十次 。
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