青少年如何战胜自卑 ， 做一个自信十足的人！
一 ， 让孩子正确评价自己 ， 和了解自己 。
“人贵有自知之明 ， 这个“明” ， 就是既要如实看到自已的短处 ， 也要分析自己的长处 。 “尺有所短 ， 寸有所长” ， 每个人都有自己的优势和不足 。 父母应指导孩子客观地分析自己的长处 ， 并以己之长比人之短 ， 树立自信 。 让孩子不妨把自己的兴趣、爱好、能力和特长全部列出来 ， 发现优点 ， 并且对自己的弱项和失败持理智态度 。 既不自欺欺人 ， 又不把它们看得过于严重.而是积极地去想办法改变它.这样 ， 自卑心理便失去了存在的温床 。
二 ， 让孩子学会欣赏自己 。
告诉孩子 ， 通过暗示自已’‘我可以”、“我能行”、“天生我材必有用”、自己给自己鼓掌加油 ， 来撞击出生命的火花 ， 保持奋发向上的劲头 。 当然 ， 这不是孤芳自赏 ， 也不是夜郎自大 ， 更不是自以为是和盲目乐观.而是激励自己奋发进取的一种心理素质 ， 是战胜自己 ， 告别自卑心理、摆脱烦恼的一种乐观情绪 。
三 ， 教孩子转移注意力 。
完美无缺的人是不存在的 ， 不要老关注自己的缺点和不足 ， 要将注意力转移到自己感兴趣也最能体现自己才能的活动中去 ， 从中获得成就感 ， 这样会淡化弱项在心理上造成的自卑阴影 ， 缓解力和紧张情绪 。
四 ， 让孩子独立 。
如果父母总是帮孩子处理、解决问题 ， 孩子就无法发挥自己的能力 ， 也就不能体会独立完成事情的成就感 。 因此放手让孩子去做 ， 引导孩子如何去做 ， 才能在培养孩子各种能力的同时 ， 也培养着孩子的自信心 。
五 ， 锻炼孩子的意志力 。
要锻炼孩子坚强的意志品质 ， 使失败和挫折变为激励自我前进的动力 ， 又要注意培养孩子的自信心和自尊心 。 要让孩子具备别人能做到 ， 自己也能做到的积极向上的心理品质 。
自信可以使人强大 ， 使人成功 ， 也可以给人带来财富和魅力 。 家长们 ， 点亮孩子心中自信的明灯 。 照亮孩子美丽的航程 ， 将孩子孩子从自卑心理中解脱出来 。
如何克服自卑 ， 增强自信 如果个体在自我评估的过程当中 ， 涉及太多的缺点、错误或无能 ， 这样就很容易产生自卑心理 。
也就是说 ， 自卑心理的产生 ， 源于个体不能正确地认识自己 。
但怎么做才能够正确地认识自己呢？这就要看你有没有找到适合自己的“价值焦点”了 。
什么是“价值焦点”？就是那些能够给予你信心的地方 。
一个人的“价值焦点”是在外表上 ， 那么偶尔长一两颗痘痘 ， 她几乎会有一种毁容般的痛苦；如果一个人的“价值焦点”是在财富上 ， 那么即便他每个月的工资两万块 ， 身处富人圈当中也会自卑得“抬不起头”来 。
每个人都有很多“价值焦点” ， 哪一个是你个体价值的主导 ， 才会让你产生什么样的信念和行为 。
例如我会在乎自己的外表 ， 也会在乎自己的财富 ， 但相比我的歌唱技巧 ， 它们都不是主导我个体价值的“焦点” 。
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