下面说一下如何战胜自卑 。
首先你需要找到自己的长处 ， 并尽可能增强它 ， 借此建立自己的信心 ， 打破一开始自己一无是处的想法 ， 在一方面建立了信心之后就能逐步在其他方面扩展 。 自卑的另外一个原因在于高估别人 ， 因此你尽可能不要神化其他人 ， 没有人值得让你变得完美 ， 能够接受你的人才是你需要接受的人 。
还有一点建议便是 ， 沟通往往不是解决自卑的捷径 ， 反而常常会加深自卑倾向 ， 因为自卑的人本身拙于沟通 ， 很可能因为沟通的负面影响而自我怀疑 。 你需要增强的自己的个人能力和改变对别人看法的态度 ， 而不是让别人指出你的缺陷来加深你的自卑 。 有这闲工夫 ， 多读一读书 ， 深化一下自己的心灵岂不是更好嘛 。
希望对你有帮助!
如何克服自卑变得自信 你是什么：没有答案 。 你认为你是什么样的人 ， 你就是一
个什么样的人 ， 并且别人也会这么看你 。
这是上个世界心理学上的重大发现---自我意向 。
---自己认为自己不够漂亮的人 ， 你不可能漂亮 。 自
己认为自己不够勇敢人 ， 你不可能勇敢 。 自己认为自己很
愚钝人 ， 你不可能变得聪明 。
聪明和自信人的精神是开放的 ， 反过来自卑人的精神
是相对封闭的 。 其实很少有聪明与不聪明的真正区分 。 一
个正常人只要经验是开放的 ， 那么他肯定聪明 。 建议您:
消除自卑心理------找回自信
1 ， 对自己的积极认同
不能只看到自己的不足 ， 自卑心理很大程度上是在对
比中产生的 。 所以对自己积极认同的同时 ， 切忌把他人看
的十全十美 。 自卑心理强的人没有这种意识：他也是人 。
既然都是"人" ， 都有个人的长处和短处 。 接纳自己就意味
着 ， 接纳自己的短处和长处 。
2 ， 树立自信心
树立自信心首先要学会说：不！ 。
自卑心理是心理软弱的表现 。 关键是自信心不强 ， 他
们不敢将自己的思想向外表露 。 结果行动上随波逐流 ， 毫
无主见 ， 没有魄力 ， 造成心理上的抑郁 ， 沮丧 。
心理学家认为：如果你自己觉得你自己蠢 ， 那你就蠢
。 如果你自己觉得你高雅 ， 你就高雅 。 。 。 因此 ， 自卑心
理是可以战胜的 。 但要战胜它 ， 只有依靠你自己 。
成功学上说：自立者天助之！
3 ， 积极的自我暗示
学会内心里说：我也能做！
不妨自问：都是一样的人 ， 他行 ， 我也行 。 他能做 ，
我也能做 。
4 ， 积极与他人交往
健康的心里不是想出来的 。
心理学家认为：当人独处时 ， 心理活动就会转向内部
， 朝向自己 。 心理活动的范围 ， 内容都受到一定的局限 ，
加之认识的局限 ， 往往心理活动走向极端 。 一个人的心理
不被她人理解是很危险的事情 ， 即便这种心理自己感觉"多
么超前" 。 交往健康的人 ， 心里会得到净化 ， 内心是坦荡的
， 经验是开放的 。 心理的阴影在活动中逐渐消除 。
祝你天天快乐您的采纳是对我最大的鼓励
祝您好运~
怎么克服自卑心理,让自己变得自信 自卑使人失望 ， 使人消沉 ， 使人生布满了迷茫和愁云 。 可以说 ， 自卑像一个幽灵 ， 它会吞噬人们美好的心灵 ， 使人走向自我毁灭 。 为此 ， 要帮助孩子开创美好的人生 ， 就必须先帮助他们从自卑的束缚中解脱出来 。 如何战胜自卑 ， 克服自卑心理的方法?经特训学校心理专家研究 ， 得出以下五种结论：
推荐阅读
- 走路小腿酸痛如何缓解，走路小腿肌肉酸痛为
- 甲减是如何引起的，甲减和甲亢哪个更可怕
- 如何正确锻炼腹肌，新手怎么锻炼腹肌
- 如何控制面部出油，如何减少脸上出油
- 如何治疗高血压 高血压的治疗方法，高血压怎么办,高血压用药
- 大公鸡怎么画，狼蛛怎么画一步一步教
- 生活知识|怎么除湿气，如果去除湿气
- 绿萝软趴趴的怎么办，如何挽救
- 学习知识|凋零怎么打，我的世界如何困住凋零
- 学习知识|空姐怎么考，如何报考空乘专业