用水煮鸡蛋要煮多久才会全熟?几分钟【美食知识|鸡蛋多久可以煮熟,孩子吃完溏心蛋后死亡】一般煮6分钟就熟了 。 具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:鸡蛋6个、水适量 。
1、第一步:准备好鸡蛋并清洗它们 。
2、第二步:往锅里倒些水,加入鸡蛋 。
3、第三步:盖上盖子煮6分钟 。
4、第四步:煮熟的鸡蛋用冷水浸泡,取出 。
煮熟的鸡蛋能放几天?鸡蛋一般煮3到5分钟 。
据营养学家介绍:不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的 。 “3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分 。
如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列的化学变化 。 蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难消化 。 蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸,经过长时间加热后,它会分解出硫化物,它与蛋黄中的铁发生反应,形成人体不易吸收的硫化铁,营养损失较多 。
扩展资料:
煮鸡蛋的技巧:
1、别用沸水煮蛋
沸腾的水会让鸡蛋在锅里四下翻滚,很容易把蛋壳撞碎,甚至蛋白都露出来 。 其次,鸡蛋中的蛋白质凝固变性,并不需要很高的温度,通常60℃—87℃就可以,而沸水的温度能达到100℃ 。 如果用沸水煮,蛋白可能就老得跟橡皮一样 。 所以煮蛋的时候,应该开盖,让水微微冒泡,而不是沸腾 。
2、煮的时间要短,煮后要冷却
蛋白全熟、蛋黄也完全凝固的鸡蛋需要煮10分钟,可如果想要一个蛋黄嫩嫩的水煮蛋,大概5分钟就可以了 。 如果鸡蛋煮的时间过久,就会有难闻的硫的气味 。 另外要注意的是,把鸡蛋从锅里拿出来后要立即用凉水冷却,否则残余的温度会让蛋继续加热而变老 。
参考资料来源:
鸡蛋煮多长时间能煮熟10分钟左右 。 洗完鸡蛋后,可以在盆子里放温水把鸡蛋浸泡半小时,这样水和鸡蛋的温差会变小,再煮鸡蛋既比较好煮,又可以防止鸡蛋皮破裂 。 特别是冰箱里拿出来的鸡蛋温差更大,一定要浸泡后再煮 。
煮鸡蛋的时候,可以在水里加一点盐或者醋,少许就可以,可以软化蛋壳,蛋壳就不容易裂,而且煮熟了以后也容易剥皮 。 如果鸡蛋有了裂痕,只要在水里加些醋和盐,蛋白就会凝固,而不会流出来 。
为防止鸡蛋破裂,可在煮之前在鸡蛋头比较大的那端用针扎一个小孔,然后再放进水中煮,这样可以保证鸡蛋煮得又漂亮又完整 。
扩展资料
1、煮鸡蛋的时候,应该开盖,让水微微冒泡,而不是沸腾 。 如果用沸水煮,蛋白可能就老得跟橡皮一样 。 鸡蛋中的蛋白质凝固变性,并不需要很高的温度,通常60℃—87℃就可以,而沸水的温度能达到100℃ 。
2、蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸,如果经过长时间加热后,就会分解出硫化物,因为它与蛋黄中的铁发生反应,这样会形成人体不易吸收的硫化铁,当然营养就会损失得较多 。
参考资料来源:
鸡蛋一般煮多长时间就熟了?熟鸡蛋放的时间需根据温度来决定 。
如果温度在10℃左右的话,可以放2-3天;温度在25℃时,版放1天是没有问题的;但权如果温度超过30℃以上的话,就只能放半天了 。 如果想放得更久,建议将熟鸡蛋放在冰箱冷藏,这样可以放4-5天 。
如果鸡蛋坏了的话,剥开蛋壳会发现蛋白已经发粘,肉眼可辨颜色变得微黄,闻起来略微发酸,这种鸡蛋就不能吃了 。 如果想多保存几天煮熟的鸡蛋,最好放进冰箱 。 没有冰箱的话,可以将煮熟的鸡蛋浸泡在淡盐水里,能达到保存三天的效果 。
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