另外， 坚持晨练的老人要注意， 由于早晨人遇到寒冷刺激会引起血压明显升高， 这对晨练的有高血压的老人来说是很危险的 。 因此提醒老人尤其是血压高的人， 天气寒冷时最好在清晨测量血压， 测量血压前至少休息15分钟 。
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