怎样缓解头痛??? 相信在现实生活当中每个人都体会过头痛 , 头痛痛起来的话真的是让人非常的心烦 , 坐也不是 , 站也不是 , 总之让人心力交瘁 。 那么在面对头痛的时候 , 自然要想办法去缓解疼痛 , 这样才能够让自己更好受一些 , 那么如果出现了头痛的时候 , 究竟该如何缓解头痛呢?
如何缓解头痛1.使用冷敷的方式
【健康知识|怎样缓解头痛,头非常痛怎么缓解】其实在现实生活当中 , 如果我们出现了头痛的话 , 那么最有效的一种缓解方式就是使用冷敷 , 冷敷这种方法也是非常简单的 , 从冰箱里面取出来冰块用毛巾包裹上之后放在头上 , 这样过了一段时间之后 , 我们就会感觉到头痛的症状会得到明显的改善 , 如果家里面没有冰块的话 , 也可以直接使用冰袋或者是使用一些雪糕冰棒等产品 , 只需要确保在冰敷的过程当中不会有液体流出来就可以 。
而这种方法针对于一些发烧感冒引起的头痛效果会非常的好 。
2.使用热敷的方式
说完了使用冷敷的方式之后 , 当然有些人在生活里面出现了头痛也是可以使用热敷的方式的 , 但是冷敷和热敷针对的头痛类型一定要区分好 , 热敷一般是对于一些由于风寒而感冒或者是平时受凉导致头痛的人群的 。
而热敷的方式也是非常方便的 , 将毛巾放入到热水当中浸泡一下之后 , 拧干里面的水分放到额头上面 , 在热敷的过程当中 , 脑部的神经会逐渐的得到放松 。 基本上热敷半个小时左右 , 头痛就会得到明显的改善 。
3.使用药物治疗的方式
如果以上这两种都是没有办法治疗好自己的头痛的话 , 那么这种情况之下大家也可以选择一些药物方面的治疗 , 如果是因为高血压而引起的头痛 , 那么这个时候首先要降低自己的血压 , 但如果是因为其他方面的头痛的话 , 可以选择吃一些止痛片 。 止痛片的效果还是非常不错的 , 但是大家也需要注意一下 , 止痛片是具有一定依赖性的 , 所以不要每一次头痛都吃止痛片 。
4.适当的进行按摩
我看电视剧或者是电影的过程当中 , 如果里面的人出现了头痛的话 , 绝大部分人都会采用按摩的方式 , 其实这种按摩的方式确实能够在一定程度上来缓解头痛的症状 。
在按摩的过程当中 , 我们的大拇指或者是食指可以放在头痛的部分进行顺时针的旋转 。
而在按摩的过程当中是可以促进头部的血液循环的 , 这样也是能够缓解头痛的 。
如何缓解头痛? 头痛既是一种症状 , 也是一种独立的疾病 , 一些全身性疾病也会出现头痛症状 , 遇到头痛应及时到医院就诊 , 通过医生及仪器的检查 , 才能确定引起头痛的原发病因 , 治愈原发病后头痛就会得到缓解 。 所以并没有快速缓解头痛的方法 , 建议第一次出现头痛的患者 , 应及时到医院就诊 。
头痛怎么缓解?
头痛是指头部经脉绌急或失养 , 造成清窍不利所引起的以头部疼痛为主要症状的一种病症 。
诊断
1.以头痛为主症 , 头痛部位可在前额、额颞、颠顶、枕项、头一侧或两侧或全头 。
2.外感头痛者 , 多有起居不慎 , 感受外邪的病史;内伤头痛多有饮食、劳倦、房事不节、久病体虚等病史;瘀血头痛多有外伤病史及血瘀征象 。
3.做血常规、血压等常规检查 , 必要时做脑电图、经颅多普勒、头颅CT或MRI、脑脊液等检查 , 以明确头痛的原因 , 并注意排除脑肿瘤等占位性病变 。
治疗
治疗原则
外感头痛属实证 , 以感受风邪为主 , 治疗以疏风驱邪为主 , 并根据夹寒、夹湿、夹热的不同 , 兼以散寒、祛湿、清热 。 内伤头痛或虚或实 , 或虚实夹杂 , 临床当根据证侯辨证施治 。
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