注重高滋润保养
肌肤缺水是老化的一个重要原因， 因此护肤产品的选择应注重滋润度， 也就是油脂 。 这层油脂可以在肌肤表面形成一道天然的保护膜， 防止水分流失和挥发 。
丝瓜布美体法：
用丝瓜布从身体下端往上端揉搓到心脏部位 。 在揉擦手脚四肢时要用力， 在擦臀部、腹部、胸部与肩膀时， 要用打圈圈的方式 。 不久你就会发现血液循环变好、皮肤较有弹性、有光泽、滑润 。
不能忽视唇部护理：
这个阶段的女人， 由于胶原蛋白的快速流失， 唇线已经变的不明显 。 要加大力度保养唇部， 以按摩的方式， 搭配含油脂成分的唇霜， 以按压的手法， 帮助唇部吸收营养 。 值得注意的是， 唇部外围不能忽略 。
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