舌头边缘有齿痕吃什么药，舌头两边有齿痕

平时工作很忙，不太关注gfd，也很少照镜子。偶尔小梅一边刷牙一边照镜子，发现舌头上有很多牙印，相当明显。这是什么造成的？

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为什么舌头边缘有齿印？
舌边的齿痕其实是常见的症状，主要有以下两个原因：
湿气重
湿气重引起的齿痕多伴有舌苔黄腻，一般积累时间较长。这些人普遍胃不好，很多人患有胃炎。早上仍然有很大的口气，体内正气不足会导致体内摄入的水分无法全部排出。
体内会残留多余的水分，久而久之会引起内脏水肿。我们看不到体内各种器官和皮肤的肿胀，舌头也会随之肿胀。舌头24小时紧贴牙齿，所以最明显的反应会是牙印。
如果建议：想要改善潮湿的现象，他必须从他生活中的一些细节做出改变。要适当运动，运动可以改善血液循环，加快血液流动和出汗，这对祛湿非常有效。注意清淡饮食，尽量少吃冷食和肥肉。还有一点就是要保持足够的睡眠时间。充足的睡眠可以使内脏正常工作，有助于祛湿。

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脾虚
脾虚引起的齿舌大多数舌头是干净的，但舌头上的唾液更多。这类人在日常生活中会出现疲劳、精神萎靡的症状，有些人还会出现头晕甚至心悸的症状。日常生活中稍微运动一下，就会出汗，经常喘息，即使喝水也会让身体长很多脂肪。
建议：脾虚的人应该注意规律的日常饮食，尤其是早餐。可以适当喝一些粥，以小米为主，加大枣、山药等健脾食物；平时也需要注意情绪调节，按时作息。如果有门槛，可以每天午休，有效滋养血液。还有，适当按摩腹部，调理脾胃，加强运化，改善脾虚。
除了齿痕舌以外，还有哪些舌头异常需要留意？
(1)要注意舌红，通常是萎缩性舌炎引起的。大部分会出现在中老年女性身上，患病的原因有很多，比如营养缺乏、奈瑟菌感染等。
(2)舌痛也要警惕。除了口腔溃疡和抓伤，也可能是疾病引起的。如糖尿病、灼口综合征等。会引起舌头疼痛，而有些口腔癌患者也会有这种症状。
(3)舌苔增厚会导致舌苔变白，症状可能是唾液分泌减少、口腔清洁不充分、感冒引起的。如果发现舌苔变厚，可以尝试用牙刷刷一下。如果不能用牙刷刷牙，要警惕口腔白斑、口腔念珠菌病等疾病。

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疑惑：为啥吃饭总是咬舌头？
让我再和你谈谈一个问题。为什么吃饭的时候经常咬舌头？
除了开小差、吃饭太快等一些生理原因外，吃饭时频繁咬舌头也可能是疾病引起的，如牙齿异常咬合、口腔疾病、舌头肥大、神经问题和中风前兆等。哪需要注意！
【舌头边缘有齿痕吃什么药，舌头两边有齿痕】如果生活中经常咬舌，建议及时去医院检查。