日常生活中如何预防心肌梗塞？ 及早识别心肌梗塞的先兆 。 虽说心肌梗塞发病突然 ， 但有50%以上的病人在心梗发生前几周或前几天会出现一些先兆症状 。 及早识别这些症状 ， 可有效地预防心肌梗塞的发生和发展 。 心肌梗塞的常见先兆症状有下列几种：近期内心绞痛发作频繁 ， 含服硝酸甘油类药物无效 。 近期内常在睡眠中发生心绞痛 。 突然感到胸闷不适 ， 并在活动后有心悸、气短、呼吸困难的表现 。 胸痛剧烈 ， 并伴有恶心呕吐、出汗、胸闷、心慌等症状 。 患者在出现上述任一症状后 ， 如能立即到医院诊治 ， 可有效地降低心肌梗塞的发生率 。 冠心病患者如能在医生的指导下 ， 坚持服用复方丹参滴丸、阿司匹林、卡托普利等药物 ， 可降低心肌梗塞的发生率 。 患有高血脂、高血压、糖尿病的中老年人如能积极进行降血脂、控制血压、降血糖的治疗 ， 可降低心肌梗塞的发生率 。 因心肌梗塞的发生和发展与高血脂、高血压、糖尿病等疾病有密切的关系 。 注重心理平衡 ， 可降低心肌梗塞的发生率 。 情绪波动会引起血管收缩 ， 心率加快 ， 从而使心肌发生缺血、缺氧 ， 诱发心肌梗塞 。 因此 ， 冠心病患者应尽力避免过度紧张、激动、焦虑、抑郁等不良刺激 。 注意根据气候变化 ， 加减衣服 ， 可降低心肌梗塞的发生率 。 资料表明 ， 气候急剧变化是发生心肌梗塞的重要诱因 。 所以中老人要注意根据气候变化 ， 加减衣服 。
如何预防心肌梗塞？ 一、起居有常：应早睡早起 ， 避免熬夜工作 ， 临睡前不宜看紧张、恐怖的小说和电视 。
【如何预防心肌梗塞，心梗前最明显一个症状】积极治疗：坚持必要的药物治疗 ， 对能加重冠心病病情的疾病如高血压、糖尿病、高脂血症等都必须服药加以控制 。
推荐阅读
- 肌肉型小腿如何瘦，怎么减掉肌肉型小腿
- 如何瘦肌肉小腿，怎样减肌肉型小腿和大腿
- 如何增肌增重，瘦人增肌食谱大全
- 敏感肌肤如何修复，敏感肌如何彻底修复好
- 如何瘦手指，如何瘦手指视频
- 半月板损伤如何，半月板运动损伤怎么办
- 如何瘦成筷子腿，如何三天瘦成筷子腿
- 忍者怎么画，画画火影忍者
- 生活知识|隔离怎么用，彩色隔离怎么用
- 玻璃瓶中如何养花好看