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胆囊息肉不能吃什么东西_什么是胆囊息肉

*「莲藕健康」科普团队出品本期内容评审钟崇医生（肝胆外科-副主任医师）
胆囊息肉，在我们日常生活中应该都有听说过，但是大家可能对它的了解不多 。随着社会水平不断地提高，人群中患上胆囊息肉的人数不断增加，患病率高达6%，也就是说在人群中大约16个人里面就会查出一个胆囊息肉 。
虽然胆囊息肉早期对人体不会造成很重要的危害，但是不及时治疗、控制病情的话，会对我们人体造成重大影响 。
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那么，究竟胆囊息肉是怎么回事？对人体有哪些危害？日常生活中又该如何预防呢？下面医生带大家来了解一下胆囊息肉！
什么是胆囊息肉？有哪些症状表现？胆囊息肉，是指我们人体胆囊壁向囊腔内形成息肉样隆起的一类病变 。
临床上最为常见的良性息肉是腺瘤，恶性息肉则是病情恶化转化成腺癌 。饮食不规律者、社会压力过大者、不爱运动者、饮食油腻、经常饮酒者、年龄较高都是诱发本病的因素 。
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胆囊息肉比较难发现，因为其大多数都是没有症状表现的，部分临床症状表现为右上腹疼痛、恶心呕吐、食欲减退 。
病情严重时会引发胆囊结石、胆囊炎癌变等并发症，对我们的生活造成严重影响 。
胆囊息肉有什么危害？胆囊息肉的危害主要包括：
危害一，胆囊息肉的发生会引发胆囊炎的出现，胆囊炎没有明显的症状表现，偶尔有右上腹不适的症状 。
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危害二，疾病的隐蔽攻击性，无症状型的胆囊炎，一般不痛不痒，所以就会忽视它，85%以上的患者只能在体检做B超的时候发现 。
危害三，引发胆囊癌，一旦胆囊炎发生病变就会出现癌变，已经进入晚期，就没法再进行手术治疗，对人的生命造成了很大的伤害 。
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胆囊息肉应该如何预防？首先，提倡健康饮食，多喝水，饮食要规律、早餐要吃好，早餐最好吃些含植物油的食品，少吃胆固醇高的食品，胆固醇摄入过多会影响肝胆的代谢、加重清理负担，会引起过多的胆固醇停留在胆囊壁，形成积聚和沉淀从而引发胆囊息肉 。
其次，平时坚持作息规律，改变不良的生活习惯，如熬夜、饮酒过多、吸烟等，过多的摄入酒精会直接对肝功能造成损害，使肝胆功能无法正常运转，胆汁的分泌、排出过程紊乱，这时胆囊会因为受到刺激而形成新的息肉 。
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【胆囊息肉不能吃什么东西_什么是胆囊息肉】第三，避免过度劳累久坐等不良习惯，坚持适当参加运动锻炼，这样不但可以增强自身免疫力，还能有效地预防疾病的发生 。
最后，学会稳定自己的情绪，适当放松一下自己，做一些自己感兴趣的事情，及时消化掉不良的情绪，保持积极向上的心态对待生活 。
温馨提示：胆囊息肉不是一种可怕的疾病，平时应杜绝暴饮暴食等不良饮食习惯，避免高胆固醇、酒类食物，多吃蔬菜以及富含维生素类的水果，这些食物可以降低胆固醇，并能帮助保持良好的排便习惯 。
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