4．按摩迎香穴、上迎香穴和内迎香穴 ， 每日每穴30次 。 也可用微型鼻炎治疗仪按摩鼻通穴 。 均有治疗作用 。
(四)注意事项
使用滴鼻净类血管收缩药 ， 切不可使用过久 ， 以免引致药物性鼻炎 。 一般应以7-10日为宜 。
(五)预防常识
1．加强体育锻炼 ， 增强体质 ， 预防感冒 。
2．应积极治疗急性鼻炎(感冒)和牙痛 。
3．鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻 ， 应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物 ， 再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物 。
4．及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型 ， 治疗慢性鼻炎 。
参考资料：
鼻窦炎怎么引起的 鼻窦炎也是鼻炎的一种 。
一种因呼吸道感染所引起的以持续较重的上呼吸道感染 ， 鼻堵、脓涕、头痛为主要症状的疾病 。 而从中医的角度来讲 ， 鼻窦炎是湿热阻肺所引起的 ， 调理原则为芳香化浊 。
湿浊阻肺型：清鼻涕多 有时候患者有湿热体质 还会有黄鼻涕
调理原则：芳香化湿
药膳推荐：薏米淮山红枣炖鸡汤（薏米+淮山+红枣+适量鸡肉）
汤方只起到辅助效果 ， 鼻窦炎实际上是因体质湿热所引发的 ， 中医药治疗的核心机制便是通过体质调理 ， 将湿热体质彻底改造 ， 逐步改善鼻窦炎症状 。 具体治疗方案建议就诊专业中医进行体质调理 ， 开具中药 ， 配合中医疗法 ， 辅以汤方 ， 这才是一个科学立体的治疗方案 。
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