患了肝囊肿， 不仅本身具有危害， 影响肝脏的正常运作， 还会合并其他内脏， 造成心衰、呕吐、腹疼、消化不良等症状， 给人体带来一连串的麻烦和痛苦， 因此肝囊肿的保养相当重要 。
肝囊肿是肝细胞的病变， 因此除了要进行医治之外， 养肝也是相当重要的：
那么， 肝囊肿患者如何正确养肝呢？
1、运动锻炼：
春天多锻炼， 能够增强免疫力与抗病能力 。
【春季养肝：肝囊肿患者的四大养肝方法】 根据天人合一的理论， 春季人们应该进行适当的运动， 如散步、慢跑、体操、太极拳等， 保持体内的生机 。 有预防医学专家研究发现， 晨间锻炼最好室内进行， 因为晨间的人们易吸入有毒空气和污染尘埃， 特别是吸入含臭氧的空气和烟雾后， 加上肝炎病人免疫力下降， 极易引起咽炎、咳嗽和胸部不适等症状 。 晨练可选择附近社区的健身房、文化宫及其他文化活动室 。
2、调养精神：
春季养生， 情绪上要乐观， 不宜抑郁或发怒， 不要过分劳累， 以免加重肝脏负担 。 有肝脏疾患的人， 要做到心宽、心静 。 在繁忙浮躁和充满诱惑的尘世纷扰下， 要做到“恬然不动其心”， 就能保持机体内环境的稳定， 防治心理疾病的发生 。
3、防风御寒：
春天乍寒乍暖， 要特别注意防风御寒， 不要随意增减衣服 。 每晚睡前可用温热水泡脚， 促进脚部血液循环；同时可在睡前， 喝一碗用生姜、花椒、大蒜熬制的保健汤， 既驱散寒气、预防感冒， 又有利于睡眠， 让肝脏疾患病人吃得好、穿得暖、睡得足 。
4、合理饮食：
补充优质蛋白质：春季气温变化大， 冷热刺激可使人体内的蛋白质分解加速， 导致机体抵抗力降低， 从而容易传染或者复发疾病， 这时需要补充优质蛋白质食品， 如鸡蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等 。
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