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健康知识|养胃中药有哪些，酒后养胃护肝汤

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请问养胃的中药有哪些 健脾丸 舒肝丸 香砂养胃丸 附子理中丸 等都可以健脾养胃 。
吃什么中药养胃 十种养胃中药 中药养胃当然是比较好的选择 ， 中医治病本就重在调养 。 对于养胃是最好的选择哦 。 如果有条件可以选择养胃茶(养胃茶：)调养 ， 就是有点贵 ， 300多一疗程 。 中药制成的养胃茶 ， 重在调理身体内环境 ， 达到养胃健脾的目的 。 而茶中含有多种维生素 ， 并且为天然成分比较安全 ， 效果比单纯食疗要好一些 ， 能更好起到养胃的作用 ， 具有保护胃粘膜 ， 抑制有害细菌感染 ， 益气养胃治疗胃病的功效 ， 同时通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力 ， 治养兼得 ， 还能消除胃肠疾病的困扰 。
吃什么中药养胃 常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等 。
1、白术
白术性温 ， 味苦甘 ， 入脾、胃经 ， 具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效 ， 用于治疗脾胃气弱、不思饮食、倦怠少气、虚胀、泄泻、痰饮、水肿、黄疸、湿痹、小便不利、头晕、自汗等症 ， 为常用的中药材 。 市场上有用菊三七的根冒充白术 ， 使用时要注意鉴别 。
2、山药
吃山药可健脾益胃、助消化 ， 对治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症有帮助 。 选山药也有讲究 ， 一般应选外观完整、平直、粗细均匀、无异常斑点、没有腐烂的山药 。
3、黄精
黄精具有健脾益气的功效 ， 也适合脾胃虚弱的人群服用 ， 如果是倦怠乏力、食欲不振的人群 ， 可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用 ， 如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群 ， 则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等调配药膳食用 。
4、莲子
莲子的药性平和 ， 味道稍微有点甘甜 ， 中医认为它能补脾胃之气 ， 可以起到止泻的作用 ， 另外还有养心安神的功效 。 需要注意的是 ， 莲子食用前需要去心 。
5、大枣
许多中医药书籍中都有关于红枣保健作用的记载：补虚益气 ， 养血安神 ， 健脾和胃 ， 是脾胃虚弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品 。 红枣炒黑后泡茶喝 ， 可治疗胃寒、胃痛 。

6、甘草
在中医上 ， 甘草补脾益气 ， 滋咳润肺 ， 缓急解毒 ， 调和百药 。 临床应用分“生用”与“蜜炙”之别 。 生用主治咽喉肿痛 ， 痛疽疮疡 ， 胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等；蜜炙主治脾胃功能减退 ， 大便溏薄 ， 乏力发热以及咳嗽、心悸等 。
7、沙参
沙参味甘、微苦 ， 性微寒 。 归肺、胃经 。 有养阴润肺、益胃生津之功 ， 适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症 ， 及温热病热伤胃阴或久病阴虚津亏所致的口干咽燥、舌红少苔、大便干结等 。
8、黄芪
黄芪 ， 又名绵芪 ， 为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根 。 具有健脾补气、升阳举陷、固表止汗、利水消肿、生津养血、托毒排脓、敛疮生肌之功效 。 适用于肝损伤、肝炎及胃溃疡、胃炎等人群 。
9、茯苓
茯苓味甘、淡、性平 ， 有健脾和胃的功效 ， 能除湿利水 ， 还有抗衰老的作用 。 除了最常见的茯苓饼 ， 还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用 ， 或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用 。
10、芡实
芡实又名鸡头米 ， 性平 ， 味道甜涩 ， 是补脾胃最好的食物之一 ， 同时还有固津的作用它与莲子的功效相似 ， 只不过它的收敛作用比莲子强 。 如果脾胃虚弱拉肚子 ， 芡实还有助止泻 。 由于芡实较硬 ， 应该长时间熬煮 ， 也可打成粉放入粥中 。

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