怎么说分手才能不伤害对方？ 感谢邀请
恋爱因激情而产生， 是一件美好的事情 。 可是， 随着交往的深入， 有的人发现对方并不是自己想象的那样， 也不是自己想要的人， 初恋时的热情也慢慢冷却下来 。
有的人明知道自己不想再继续这段感情， 却又不知道如何提分手 。
继续相处吧， 违背自己内心意愿 。 提分手吧， 又怕对方不同意， 或是伤害对方 。
这种矛盾的心理， 在许多男女身上发生过 。 那么， 如果真的不爱了， 怎样提分手才不伤害呢？
如果已经考虑成熟决定分手， 一定要尊重对方， 要真诚地跟对方沟通相处以来的感受是什么， 感觉怎么样， 是否还想继续这样交往下去， 是否还值得继续交往下去？
特别要注意的是， 提出分手的一方的态度， 语气、语调、肢体语言等， 要让对方感觉真诚和舒服， 感觉到被尊重 。
要努力营造一种宽松环境， 愉悦的心情， 让对方感觉到你的诚挚， 是认真为两个人的未来着想， 尽量让对方来发表感想， 如果对方觉得也是有一些动摇或是想有结束的想法， 那么分手是一件令双方都如释重负的明智选择 。
如果对方感觉非常突然， 且接受不了， 出现反常的态度， 就一定要注意安抚对方 。 把你要分手的理由讲清楚， 把分手对于双方的好处讲清楚， 让对方来做决定 。
人都是会考虑对自己有利的一面 。
如果我们把分手的原因和好处讲清楚了， 对方觉得“长痛不如短痛”， 结束恋情对双方都是有利的， 就不会出现过度的反应 。
如果对方出现极端的反应， 那么建议要缓冲氛围， 用征求意见的口吻表明， 这只是一个想法， 希望对方冷静地考虑考虑， 考虑清楚了大家再谈这个问题 。
只要对方感觉到你的诚意和善意， 也知道了你的决心， 那么坚持也不是一件好事， 迟早会同意或主动提出分手的 。
所以说， 如果真的觉得不合适， 或就是不爱了， 应该坦诚说出想分手的原因， 采取合适的方式方法， 才不会伤害到对方 。
怎么样说分手， 才能既委婉， 又不伤害对方？ 1.切忌说“你是一个好人， 是我不够好， 我怕对不起你的好”
与对方冷静坦诚地谈谈， 说明你们分手的原因， 若是主观上的原因， 分析这个原因对于你们两个人来说都无法克服， 长期下去对两个人都会是更大的伤害， 只能分手；若是客观上的原因， 让对方明白， 这是你们都无法改变的现实， 只能分手 。
切忌说“你是一个好人， 是我不够好， 我怕对不起你的好” 。 这样很虚伪， 既然对方如你说的那么好， 你为什么要分手， 难道一个人的“好”也成了分手的理由吗？
2.切忌在提出分手的时候祝福对方幸福
书面写一封真挚的分手信， 列举你们在恋爱中的各种记忆、你们之间不愉快的经历， 只是列举不讨论谁对谁错 。 表达你们确实不能再相爱下去了 。
信中切忌说“你在我心中的印象如何美好， 我们在一起有怎样美好的记忆” 。 如果真的那么美好为什么要分手？也切忌祝福对方幸福， 在提出分手的时候任何祝福都是一种伤害 。
3.切忌在毫无征兆的情况下提出分手
给对方一个缓冲的时间， 减少联系， 慢慢疏远 。 告诉对方自己最近工作很忙， 会很长一段时间不能联系， 希望对方能照顾好自己 。 并且真正做到一天比一天疏远， 直到感觉到对方能接受的情况下再提出分手 。
有一个男孩因为种种原因决定要与女孩分手， 但是两人之前已经订了出去旅游的机票， 于是两人还是出去旅游了 。 女孩不知道会分手， 整个旅途非常快乐 。 没想到旅游回来男孩就提出了分手， 女孩无法接受， 失踪了三天才通过别的朋友把她找到， 这种毫无征兆的分手就十分伤害人 。
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