天天泡脚有什么好处呢？很多的小伙伴都不知道 ， 今天小编就为大家详细的介绍一下 ， 天天泡脚的好处:
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一、泡脚促进刺激足底的穴位和反射区 ， 促进脚部乃至全身的血液循环 ， 加快身体的新陈代谢 ， 起到调解全身的作用 。
【天天泡脚的好处】 二、能达到祛风寒的作用 ， 热水泡脚后 ， 腠理开泄 ， 风、寒、湿可随着热气带走 。 如泡脚时加入中药如生姜、干姜、艾叶等 ， 可增强祛风除湿的功效 。
三、尤其冬季 ， 睡觉前泡脚一定程度上有促进睡眠的作用 。 但需注意泡脚的水温不宜过高 ， 泡的时间不宜过长 ， 否认容易引起血液往下运行 ， 可能会导致有些人出现头晕等症 。 另外 ， 糖尿病的患者泡脚时尤其要注意水温 ， 以免烫伤 。
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