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健康知识|如何自测口臭，怎么样辨别口臭是胃臭

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怎么测试自己有没有口臭 别人闻到的和自己闻到是一样的 ， 具体测试方法有以下几种：
1、将自己的手掌合拢起来同时包裹嘴部及鼻部 ， 然后大口的往外呼一口气 ， 这时候就可以闻到自己口中的味道了 ， 根据闻到的味道自己可以判断是否有口臭 。
2、想知道自己是否有口臭最简单的办法就是去找比较亲近的人 ， 直接问他们就行了 。
3、也可以选择用自己的舌头轻轻舔一下自己的手背 ， 然后把鼻子靠近舔过的手背位置去闻味道 ， 如果很臭 ， 那就是有口臭了 。
4、、除了舔自己的手背外 ， 如果觉得这样子有些恶心的话还可以借助其他物品测试 ， 如塑料勺 ， 方法跟舔手背测试基本相同 ， 舔塑料勺闻味道 。
参考资料：

小编支招：如何自我检测口臭 教您自测口臭的方法
如何辨别自己是否有口臭？有些人口臭较重自己就可以闻到 ， 有些人则是要通过别人的反应才知道 ， 但交际场合朋友或客户间往往会顾及面子不会告诉对方有口臭 ， 即使好心说出来也会造成一种尴尬局面 ， 这种情况于已于他都不利 。
自测口臭的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状 ， 包住嘴部及鼻头处 ， 然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气 ， 就可闻到自己口中的气味如何了
口臭虽不是大毛病 ， 但令人尴尬 。 引起口臭的原因如龋齿、消化性溃疡 ， 以及吸烟、饮酒、喝咖啡及常吃葱、蒜等 。 还有一种口臭医学上称之为顽固性口臭 ， 时间长、口臭较重 ， 而且难以根治 ， 这会极大地影响日常交际和身心健康 。
清吻\搭档是纯中药制成 ， 百分百纯天然 。 疗程短见效快 。 能迅速渗透脏腑 ， 消积解滞 ， 杀菌清毒 ， 全面调节并恢复失调的脏腑功能；杀灭产生口臭根本原因的病原微生物及其产生的毒素 ， 直接清除由食积、肉积、水积、气积等所引起的口臭、口腔异味、口腔溃疡 。 可以试一下
如何自我检测有没有口臭? 有时候口臭会让人们感到十分尴尬 ， 影响自己与他人的日常交际 。 但是发生口臭自己很少知道 。 那么怎自我检查有没有口臭呢？下面具体介绍一下 。 舌头检测法口臭的时候人体往往会表现出一些症状 ， 如舌苔厚腻、口干、口苦 ， 早上起床进行观察就可以知道一二了 。 塑料袋检测法 先找一个塑料袋 ， 要小一点的 ， 先把袋中的空气挤干净 ， 然后缓缓的向里面吹一口气 ， 这期间要保证没有外界的空气进入塑料袋中 ， 然后把塑料袋口封好 。 走到户外找一个空气清新的地方深呼吸几口空气 ， 等鼻子适应了清新的空气以后迅速打开塑料袋闻一闻 ， 你就知道结果了 。 通过上述文章的介绍您对自我检测口臭的方法已经有了了解 。
如何自测口臭 口臭最尴尬的情况不是让人臭气熏天 ， 而是自己发生了口臭而不自知 。 不少朋友 ， 又不好意思向别人询问自己是否有口臭 ， 而朋友也不好主动告诉有口臭的人 ， 导致了口臭的恶心循环 ， 很多人很多年后才发现自己居然存在这么一个问题 。 那么该如何自我检查有没有口臭呢？如何自我检测有没有口臭？其实 ， 检查口臭最好的办法就是找人问问 ， 但是不少面薄的女性肯定会不好意思 ， 小编今天就给大家讲解下如何判断有没有口臭吧 。 1、塑料袋检测法先找一个塑料袋 ， 要小一点的 ， 先把袋中的空气挤干净 ， 然后缓缓的向里面吹一口气 ， 这期间要保证没有外界的空气进入塑料袋中 ， 然后把塑料袋口封好 。 走到户外找一个空气清新的地方深呼吸几口空气 ， 等鼻子适应了清新的空气以后迅速打开塑料袋闻一闻 ， 你就知道结果了 。 2、呵气检测法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状 ， 包住嘴部及鼻头处 ， 然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气 ， 就可闻到自己口中的气味如何了 。 3、口水检测法：把唾液吐些在自己手背上 ， 过些时间闻一下 ， 有臭味的话 ， 就是有口臭 。 4、舌头检测法：口臭的时候人体往往会表现出一些症状 ， 如舌苔厚腻、口干、口苦 ， 早上起床进行观察就可以知道一二了 。

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