怎样改善口臭 ， 有什么好的办法吗？ 一、水果解油腻去口臭
水果里菠萝、木瓜、山楂含有蛋白酶 ， 都是促进消化特别消肉积的很好食物 ， 可以适当食用 。
二、酸奶类增加有益菌去口臭
有口臭的 ， 不妨每天喝些酸奶 ， 可以增加肠道有益菌群 ， 适当喝些益生菌饮料也是不错的 ， 还有更方便简单的方法 ， 比如春节过后每天吃点奘灵水苏糖 ， 水苏糖胃肠同调 ， 是可以促进消化 ， 长期服用水苏糖可缓解口臭的症状 。
三、做蔬菜汤去口臭
再有 ， 也要经常吃些促进消化的蔬菜或水果 ， 如做点萝卜汤 ， 消食化积很好 ， 或者买点萝卜籽(莱菔子)打粉 ， 冲服或做粥 ， 效果也不错 。
四、吃水果
柠檬
柠檬具津、止渴、祛暑功效杯沸水加入些薄荷同加些新鲜柠檬汁饮用口臭 。
金橘
金橘口臭伴胸闷食滞效取新鲜金橘5~6枚洗净嚼服本具芳香通窍、顺气健脾功效
五、平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯 ， 特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物 ， 含蛋白质较高的食物最易引起口臭 。
六、改善肠道 ， 食物主要以清淡为主 ， 不要吃刺激性的食物 。
七、每天要喝一定量的水 ， 保持口腔湿润 ， 嘴里比较干也会引起口臭 。
八、含茶叶改善口臭 ， 取几片茶叶含在嘴里2-3分钟后取出 ， 有一定的改善效果 。
口臭要怎么改变？ 所谓口臭（也有称“口气”的） ， 就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气 。 别小看口臭这小小的毛病 ， 它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往 ， 从而产生自卑心理 ， 影响正常的人际、情感交流 ， 令人十分苦恼 。
有些人 ， 口臭较重 ， 自己就可以闻到自己的口气臭秽；而有些人 ， 通过他人的反应 ， 才知道自己口臭 。 自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状 ， 包住嘴部及鼻头处 ， 然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气 ， 就可闻到自己口中的气味如何了 。
口臭如何改善？ 病情分析:你好口臭有很多原因 ， 胃炎 ， 胆囊炎 ， 龋齿的情况 ， 或者是咽喉炎的情况 ， 一般需要看看有什么伴随症状 ， 有没有消化不好 ， 口腔卫生的情况 ， 有没有咽喉炎和扁桃体炎的情况 ， 这些都有关系 ， 需要进一步检查治疗 ， 意见建议:一般治疗 ， 注意口腔卫生 ， 平时避免辛辣刺激性的食物 ， 注意要有个良好的生活秩序和饮食习惯对疾病有帮助 查看原帖>>
如何改善口气? 首先平时少吃一些味道重的食物 ， 比如大蒜 ， 韭菜 ， 平时注意口腔卫生 ， 三餐刷牙漱口 ， 可以网上买一种决明子菊花茶去火养肝的
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