自己怎么测试自己有没有口臭 自己的口气别人闻到的和自己闻到的一样吗？ 一、将左右两掌合拢并做成封闭的碗状,包住嘴部及鼻部,然后向聚拢的双掌中呼一口气,就可闻到自己口中的味道了 。
二、可以去找比较亲近的人 ， 直接问他们就行了 。
三、用舌尖轻轻舔一下自己的手背 ， 手背上要沾上你的唾液 ， 然后自己把鼻子靠近手背闻一下 ， 如果有臭味 ， 你就知道了 。
四、除了舔腕法还可以借助其他物品测试 ， 如塑料勺测试法 ， 方法跟舔腕测试法基本相同 ， 都属于临床测试的范畴 ， 不再赘述 。
【健康知识|如何自测口臭，怎么样辨别口臭是胃臭】五、找一位专业的口腔医师 ， 通过直接的鼻测来判断是否有口臭 ， 这也是比较容易执行 ， 判断相对准确的一种方法 。 可以通过计分量化来评判口臭的程度 。
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