晚上不洗脸对皮肤有什么伤害_不洗脸或对皮肤更好

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洗脸似乎是一件很简单的事情，但它包含了很多知识。可以说，洗脸是护肤的第一步。但是有句流行的话，不洗脸等于护肤。

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那么这个方法适合你吗？接下来，我们的文章分为三个部分，可以根据你的皮肤类型来区分：
谁适合早上不洗脸？
谁还需要早上洗脸？
50岁以上的皮肤怎么洗脸比较好？

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10-10:首先，找出：不洗脸的护肤原理是什么？
之所以不洗脸等于护肤，是因为不洗脸时皮肤分泌的油脂可以起到天然的保护作用，保护皮肤，锁住皮肤的水分。
皮肤最外层叫做角质层，角质层表面分泌出可以保护皮肤的油脂。可以看到，很多油性皮肤的人其实更抗衰老。

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基本上50岁以后，你的脸看起来嫩滑，这其实和你皮肤分泌的油脂有关。脸上分泌的油脂对皮肤有保护作用，所以很多人认为不洗脸对皮肤有帮助。你真的适合这种不洗脸的护肤方法吗？看下面三个地方。

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头天晚上没有涂太多护肤品:我们一直提倡精简护肤，其实就是为了保证皮肤有足够的时间呼吸和吸收。如果不涂太多护肤品，早上不用洗脸。
早晨没有外出活动，只是在家:如果你早上不出去活动，只是在家，你不需要洗脸。虽然可能会影响你的外表，但也能起到护肤的作用。在家随意，但对皮肤真的很好。
皮肤油脂分泌不多:如果你的皮肤分泌过多的油，也可能导致毛孔堵塞。如果你发现鼻子两边的油层很厚，有的还结块了，那还是要洗脸的。如果油脂分泌不太多，只是薄薄的一层(目测可以直接洗掉)，可能就不需要洗脸了。
相反早上起来皮肤出现了以下情况，还是需要好好洗脸。
洗脸的作用是清洁——，从而使皮肤干净。
很多油性皮肤，尤其是油性皮肤。
需要出门的人还是把脸洗得比较干净，然后涂上护肤品更好的吸收。

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哪些人适合早上起来“不洗脸”？袁琪一直认为洗脸是非常重要的护肤步骤，但很多人往往忽略了这一部分，以为用洗面奶洗脸就够了，但过了50岁皮肤就变得更加衰老脆弱。
洗脸的方式应该根据皮肤的年龄来改变。我觉得你50岁以后可以掌握以下四种洗脸方法。

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尽量用清水洗脸，少用肥皂和洗面奶。
【晚上不洗脸对皮肤有什么伤害_不洗脸或对皮肤更好】皮肤的pH值是弱酸性的，而洗面奶和肥皂是碱性物质，可以去除油脂和污垢，但容易破坏皮肤本身的环境。这也是很多人使用洗脸护肤品后皮肤紧绷，皮肤本身的油脂和水分被带走的原因。
只使用温和的洗面奶，不看其他成分。
油性皮肤还是要洗的。以下是洗面奶的选择：
其实选择洗面奶很重要。很多人认为扁平的添加了所谓的美白成分和抗衰老成分，但洗面奶归根结底只有一个功能，选择一些质地温暖、成分简单的就可以了。杂七杂八的成分，直接忽略了。便宜的也有很多简单的洗面奶，足够了。

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如果你不洗脸，你也需要清洁眼睛。
如果你的皮肤属于早上醒来不需要洗脸的那种，请清洁一下眼睛。睡一夜后，眼睛会分泌一些东西，所以用软毛巾或湿纸巾清洁眼睛，也可以达到不在别处洗脸的护肤效果。
用温水洗脸，然后用冷水。
如果家里有门槛，其实温水更适合洗脸，温水更接近皮肤本身的温度，不容易引起太热、毛孔扩张或者太冷导致毛孔收缩；如果家里没有门槛，用普通冷水就可以了。我认为多喝水洗脸会减少碱性物质对皮肤的伤害。