冰糖雪梨的做法：
原料：银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合少许 。
做法：
1、用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净 。
2、在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟 。
3、放入冰糖，下梨块，煮20分钟后，加入百合，煮15分钟关火，关火后不要马上打开锅盖，再焖10分钟后，便可食用 。
功效：滋阴、清热，降血压 。
冰糖雪梨食谱 一、川贝冰糖炖雪梨
材料：雪梨一个，冰糖10克，川贝粉2克，枸杞3克 。
做法：
1、把雪梨削去皮、用小刀去掉上层约1/5的顶部，用小勺挖去梨核 。
2、把雪梨清理干净后放入冰糖 。
3、把枸杞和川贝粉分别放入梨心，添满凉白开 。
4、盖好汤盅盖后上屉蒸1--1.5小时，如果不方便的话也可以把雪梨切碎，加配料后用高压锅压30分钟 。
小诀窍：川贝冰糖炖雪梨滋润甘甜、清香宜人，如果不咳嗽也可以免加川贝 。
【冰糖雪梨怎么做能降血压 妊娠高血压孕晚期注意事项】 二、冰糖银耳南北杏炖雪梨
材料：冰糖适量，银耳一小朵，南北杏适量，干百合适量，雪梨一个
做法：
1、银耳泡发，淘洗干净，并摘去老的部分，撕成小朵待用 。
2、将雪梨切顶，用小勺挖去梨心，在里面加入银耳、南北杏、百合、冰糖，再加一点点水 。
3、蒸锅里放好足够的水，雪梨放在碗里，直接蒸锅蒸 。
4、大火烧开后，转小火，慢炖一个小时即可 。
推荐阅读
- 学习知识|在组词有哪些，在字怎么组词语
- 孕妇血压低贫血怎么办 孕妇血压低可以顺产吗
- 学习知识|又组词有哪些两字，又怎么组词两个字高雅
- 高龄孕妇血压高怎么办 孕妇血压低会头晕吗
- 学习知识|怎么办暂住证，亲属关系办居住证证明怎么写
- 学习知识|转正申请怎么写，员工转正个人总结50字范文
- 学习知识|锦旗怎么写，感谢监管部门支持的锦旗
- 学习知识|软文怎么写，整形软文范文
- 学习知识|安怎么写，安字的手写签名
- 学习知识|保怎么写，书法字典怎么写